Отрыжка - процесс избавления организма от воздуха в желудке. Отрыжка часто имеет спонтанную природу - это не повод беспокоиться, что можете страдать каким-то заболеванием.
Причина отрыжки - наличие воздуха в желудке. Оно может быть вызвано употреблением в пищу продуктов с разрыхлителем или дрожжами, а также жгучей пищи, газированных напитков. При переедании часто случается отрыжка.
Другие причины отрыжки - слишком быстрое поедание пищи, разговоры во время еды, жевание жвачки. Если решите лечь в постель сразу же после ужина, это тоже может вызвать отрыжку.
Попробуйте вычислить после каких продуктов у вас начинается отрыжка и избегайте их. Чаще всего отрыжку вызывают цитрусовые, шоколад, соевые продукты, яйца, молоко, кукуруза и пшеница.
Иногда, однако, отрыжка может быть вызвана заболеваниями нервной системы, желчного пузыря, желудка и др. Если отрыжка - сипмтом заболевания, она сопровождается болями, изжогой, тошнотой и рвотой.
Если все эти симптомы продолжаются длительное время, хорошо проконсультироваться у специалиста - он поможет выявить настоящую причину недомогания.
