Сколько калорий содержит один жареный тост?

Сколько калорий содержит один жареный тост?

Жареные тосты - любимый завтрак многих людей. Почти нет человека, который не вспомнил бы вкус домашних жареных тостов - золотистых, хрустящих, которые мама или бабушка подавала вместе с любимым клубничным вареньем, посыпанными сахарной пудрой или просто так, а почему бы не с кусочком брынзы.

Жареные тосты любят все - от мала до велика. Жареные тосты - идеальный способ превращения черствого хлеба во вкусный завтрак, который не только манит своим золотистым цветом и великомепным вкусом, но также является и очень питательным.

И так как в большинстве случаев все, что очень вкусно, содержит много калорий, многие люди задаются вопросом - сколько калорий содержит один жареный тост?

Один жареный тост весом около 80 г содержит около 195 калорий. На первый взгляд это не так уж много, но обычно мы подаем жареные тосты с вареньем, что не отражается очень хорошо на фигуре.

Жареные тосты с кислым молоком очень вкусные, но не надо есть слишком много хрустящих ломтиков хлеба, так как если захотите изразходовать калории только одного жареного тоста, вам придется бегать 15 минут или кататься на велосипеде в течение 22 минут. Можно также изразходовать эти калории, если 22 минут кататься на лыжах, плавать в течение 30 минут или тренироваться в спортзале полчаса.

Смотреть еще

Рейтинг

3
Количество голосов: 1
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Ваша оценка:

Комментарии

Отправить