Наверное, вам уже надоело слушать о пользе лимона, лимонного сока и так далее. Действительно, лимоны - среди самых полезных цитрусовых, потому что они богаты витаминами и микроэлементами, но мало кто знает, что цедра лимона содержит эти же вещества, в пятикратном или десятикратном количестве.
Или другими словами, лимонная цедра буквально набита витаминами, минералами и микроэлементами. Ее регулярное употребление способствует очищению кровеносной системы от вредных свободных радикалов.
Кроме этого в цедре лимона содержатся огромные количества Сальвестерола Q40 и лимонной кислоты, которые известны своими мощными противораковыми свойствами. Эти флавоноиды эффективно замедляют и останавливают рост раковых клеток.
Если вы добавите в свой рацион цедру лимона, вы удивитесь, насколько хорошо она влияет на состояние ваших ногтей, волос и кожи.
