Грецкие орехи и мед - одни из самых полезных натуральных продуктов, которые содержат ряд ценных питательных веществ, улучшают работу мозга, пищеварение, снижают риск серьезных заболеваний и укрепляют общее состояние здоровья.
Грецкие орехи богаты витамином E, витамином B, клетчаткой, различными минеральными солями. Мед также может похвастаться завидным количеством витаминов, провитаминов и многих других элементов. Он дает энергию и силу, укррепляет иммунитет и имеет ряд других полезных эффектов.
Мед в сочетании с орехами становится настоящим натуральным лекарством. Лучше всего смешать его с грецкими орехами, и в результате получится эликсир. Мед с грецкими орехами борется с простудой и укрепляет иммунную систему, помогает при физическом истощении и малокровии. Эликсир можно принимать маленьким детям, потому что он уникальным образом повышает иммунитет хрупкого организма.
Чтобы приготовить одну банку эликсира, смешайте половину банки натурального меда с измельченным лимоном (без кожуры) и горстью измельченных грецких орехов. Хорошо перемешайте, и смесь полностью готова к употреблению. Принимать по две столовые ложки один раз в день.
Эликсир - исключительное средство в холодные зимние месяцы, когда многие люди болеют. Хорошо принимать профилактически, чтобы укрепить иммунитет и предупредить вирусы и простуду.
