Однодневная диета поможет вам вывести токсины из тела и сделать объем живота меньше. Все, что вам необходимо сделать - следовать строго режиму в продолжение 12-14 часов. Вот на чем основывается эта легкая диета, которая оставляет всех довольными.
Начните день с освежающего напитка. В 08.00 часов выпейте 1 стакан теплой воды, в которую добавлен 1 ломтик лимона. Эту жидкость надо принять немедленно после того, как встанете с кровати.
Через два часа выпейте и второй очень важный напиток за день. Это стакан теплой воды, в которую добавлен сок пол апельсина.
В 12.00 часов - время для третьего напитка - стакан зеленого чая.
Час позже можно выпить 1/3 стакана морковного смузи и стакан холодной воды.
В 15.00 часов выпейте стакан своего любимого чая по вкусу.
В 18.00 часов выпейте свежевыжатый сок из груши, ананаса или другого любимого фрукта.
В 19.00 часов снова пора выпить стакан зеленого чая.
В 21.00 часов выпейте стакан воды, в которую добавлен сок пол грейпфрута.
Перед сном надо выпить стакан воды с лимонным соком.
На это однодневная диета окончена. С помощью этой однодневной диеты вы можете радоваться еще на следующий день. Живот подтянется и вы почувствуете себя гораздо лучше и более легкими.
Внимание! Возможно, что во время диеты вы будете испытывать сильный голод и головокружение. Поэтому желательно провести диету в день, когда вы дома и вам не надо выполнять важные задачи. Эта диета не подходит для людей с чувствительным желудком, низким давлением и людям с хроническими заболеваниями.
