Сбросьте 10 кг за неделю с помощью яичной диеты

1 из 7 Фото

Понедельник


Завтрак – 2 вареных яйца, 2 апельсина, 1 стакан кислого молока ниской жирности;

Обед – 200 грамм вареного куриного мяса без кожи и 1 стакан кислого молока;

Ужин – 1 вареное яйцо, 150 грамам вареного куриного мяса без кожи и 1 апельсин;

Яйца часто присуствуют в диетах. Яйца обеспечивают организму нужные витамины и минералы и выводят токсины из тела.

Яйца создают чувство сытости и улучшают метаболизм.

Строгое соблюдение яичной диеты поможет сбросить 10 килограмм за неделю. Как это сделать, указано в фотогалерее.

Во время диеты рекомендуется пить много минеральной воды. После окончания диеты в первые дни рекомендуется есть яйца, брынзу, апельсины и грейпфруты.

Смотреть еще

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Ваша оценка:

Комментарии

Отправить