У вас есть проблемы со сном и качеством сна, и природа предлагает вам решение. Это чай для сна, который поможет вам легче попасть в объятия Морфея.
Ромашка
Ромашковый чай обладает нежным цветочным вкусом и многочисленными преимуществами для здоровья. Благодаря седативному эффекту ромашка помогает легче заснуть, а ее антиоксидантные свойства вызывают расслабление мышц и глубокий сон.
Страстоцвет
Чай из пассифлоры действует как натуральное успокаивающее средство, помогая снять тревогу.
Магнолия
Изготовленный из высушенной коры, почек и стеблей магнолии, чай часто используется как натуральное средство для улучшения качества сна.
Мелисса
Чай с мелиссой уменьшает стресс, тревогу, депрессию и помогает заснуть.
Ашваганда
Ашваганда — почитаемое растение индийской аюрведической альтернативной медицины. Он традиционно используется для успокоения нервной системы и облегчения засыпания.
Корень валерианы
Корень валерианы известен своим успокаивающим действием. Исследования показывают эффективность корня валерианы при проблемах со сном — трудности с засыпанием, бессонница и плохое качество сна.
