Пицца — одна из наиболее часто покупаемых перекусов, котороую мы используем, чтобы утолить голод. Это чрезвычайно вкусное итальянское лакомство становится очень популярным в нашей стране, и пиццерии можно найти на каждом углу.
Прежде чем вы потянетесь за следующим куском пиццы, вы можете узнать, сколько в нем калорий, потому что люди часто не осознают, сколько калорий они потребляют с пищей.
Важно отметить, что калорийность кусочка пиццы зависит от того, чем вы его накрываете. Кусок пиццы с брынзой весом 100 г содержит 276 калорий, а кусочек пиццы с ветчиной и сыром — 244 калории.
Энергетическая ценность пиццы с ветчиной и сыром примерно одинакова. Это зарядит вас 278 калориями. Если вы беспокоитесь о своей фигуре, вам лучше съесть пиццу с прошутто, в которой всего 220 калорий.
Женщинам, сидящим на диете, не следует есть пиццу с четырьмя видами сыра, потому что она добавит к их рациону 281 калорию. Пицца с салями содержит 250 калорий.
