Bonapeti.ru»Статьи»Что для чего полезно»Фрукты и овощи, которые не надо очищать от кожуры

Фрукты и овощи, которые не надо очищать от кожуры

ZoriZori
Гуру
187
Нина Норд
Перевод:
Нина Норд
1 из 14 Фото

Киви


Кожура киви обладает противораковыми, противовоспалительными и антиаллергическими свойствами, которые спобоствуют целостному развитию тела.

Можете очищать от кожуры фрукты и овощи, но многие из них можно употреблять в пищу, не очищая, тем более, что их кожура содержит много витаминов и минералов. Уделите больше времени себе и реже пользуйтесь овощечисткой.

Вы удивитесь, так как некоторые из этих фруктов и овощей мы всегда очищаем от кожуры но специалисты считают, что это - неправильно.

Смотрите фотогалерею и узнаете какие овощи и фрукты не надо очищать, если хотите воспользоваться максимально пользами этих растений для здоровья.

Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest