Коленный сустав – один из самых важных суставов в нашем скелете. Благодаря бедру, большой берцовой кости и коленной чашечке мы можем выполнять различные движения, такие как бег, ходьба, сидение и множество других видов деятельности, которые мы выполняем каждый день.
Изношенные колени могут причинять дискомфорт разчного типа. Чаще всего встречается боль и воспаление, но они могут привести и к потере подвижности. Отсюда и важность их раннего лечения. Если придерживаться рецепта, описанного ниже, можно избежать самого плохого и, вероятно, даже самого непоправимого повреждения сустава.
С другой стороны, мы должны помнить, что эта часть нашего тела поддерживает 80% веса нашего тела. Поэтому износ колена – не редкость.
Другие факторы, которые могут значительно повлиять на износ коленных суставов, это избыточный вес, травмы, перегрузка, артрит или повреждение.
Снятие боли в колене
Чтобы приготовить это лечебное средство, вам понадобятся:
- желток;
- 2 ч. л. соли;
- эластичный бинт.
Способ приготовления:
Разбейте желтки и добавьте соль, хорошо перемешайте. Окуните в смесь вату и положите на воспаленное колено. Используйте эластичный бинт, чтобы закрепить вату. Оставьте вату воздействовать на колено на 2 часа, затем можете ее удалить. Используйте такие компрессы, по меньшей мере, 4 раза в день.
Как работает это средство
Соль содержится много магния. Впитывание через кожу способствует уменьшению воспаления, что ведет к ослаблению боли. С другой стороны, в яичном желтке содержится много протеина и минералов, которые способны проникать в нашу кожу и укреплять ткани, сухожилия и кости в этой области.
Рекомендации:
Другой полезный способ облегчить боль в колене – поставить ледяной компресс. Вы можете укладывать лед на пораженное колено 4-5 раз в день.
Кроме этого, вы можете аккуратно массировать колено с помощью эфирного масла горчицы. Горчица доказала свою эффективность в улучшении кровообращения. Активизируя кровообращение в этой области, лед поможет облегчить воспаление, так что боль исчезнет.
Перед тем как использовать это средство или метод лечения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
