Зеленый чай очень полезен, но можно ли давать зеленый чай детям и младенцам, мы узнаем в следующих строках.
Если вы решили давать чай своему малышу, лучше всего давать ему специализированные чаи для малышей, которые выпускаются в гранулах, пока ему не исполнится 1 год.
Одному ребенку разрешено выпивать не более 100 мл чая в сутки.
Выбирая, какой чай дать ребенку, нужно учитывать его возраст и очень хорошо изучить его ингредиенты.
Как известно, зеленый чай, и в особенности его листья, содержат достаточно большое количество аскорбиновой кислоты. Это очень помогает в борьбе с лишним весом у детей. Зеленый чай может навредить ребенку, и вот как:
- Может вызвать аллергическую реакцию;
- Может вызывать повышенную раздражительность, нервозность и беспокойство;
- Может нарушить сон ребенка;
- Может вызвать проблемы с памятью и концентрацией внимания;
- Может вызвать проблемы с сердцем или кровеносными сосудами.
Давать ребенку зеленый чай, когда он еще очень мал, может привести к проблемам с развитием коры головного мозга.
Зеленый чай намного полезнее черного чая, но его следует давать только детям старше 3 лет.
Листья зеленого чая содержат практически все возможные витамины.
Он содержит натуральный антиоксидант катехин, который помогает ребенку бороться с вирусами и бактериями, снижает уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ.
