Расстройство желудка - неприятная проблема, с которой сталкивался каждый человек. В таких случаях необходима смена пищевого рациона - диета с запеченными ломтиками хлеба, печеньем, картофелем и рисом, а также прием чая. Но какой вид чая самый лучший при расстройстве желудка?
Чай из мяты успокаивает желудок и нормализует кишечную микрофлору. Другие полезные виды чая при этом состоянии - чай из тысячелистника обыкновенного, зверобоя, подорожника, шиповника. Один из самых лучших видов чая при этом состоянии - чай из мяты колосистой. Чтобы приготовить его, залейте 1 ст.л. мяты колосистой 200 мл кипящей воды и заварите.
Затем процедите и пейте маленькими глоточками перед едой. Против диареи очень полезны фенхель обыкновенный, кумин, мелисса лекарственная и ромашка. Кумин действует как болеутоляющее и успокаивает моторику кишечника и желудка. Ромашка оказывает отличное противовоспалительное и успокаивающее действие. Ее применение при проблемах пищеварительной системы имеют доказанный положительный эффект.
Чай из брусники очень хорошо действует при расстройстве желудка. Залейте 2 ст.л. сушеной брусники 500 мл воды, доведите до кипения и варите в течение 10 минут. Чай из полевого клевера содержит дубильные вещества, которые очень полезны при расстроенном желудке. Залейте 2 ч.л. травы водой, доведите до кипения и варите в течение 2 минут. Процедите и пейте.
