Многие любят есть сладкое. На самом деле ни большие, ни маленькие не могут устоять перед этим искушением. Но наряду с удовольствием, которое доставит вам кусок шоколадного торта, нельзя не упомянуть и минусы - избыток калорий, отягощение углеводами и даже повышение артериального давления.
Все больше и больше исследований доказывают, что сахар практически не имеет полезных свойств для организма, кроме доставки быстрых углеводов и калорий, и наоборот. Поэтому нужно быть очень осторожным с количеством потребляемого сахара. Согласно исследованию 2013 года, сахар вызывает привыкание.
Потребление сахара и сладостей приводит не только к увеличению веса, но и к повышению артериального давления. Это полезно знать, если вам нужно быстро поднять кровяное давление.
Когда вы едите что-нибудь сладкое, сначала увеличивается частота пульса, а затем повышается артериальное давление.
Если вы страдаете низким кровяным давлением, вы можете съесть что-нибудь сладкое и нормализовать уровень кровяного давления.
Потребление сахара и сладостей особенно опасно для людей, страдающих гипертонией. Для них это может быть фатальным.
