Мы живем в индустриальном мире, и как бы мы ни старались быть рациональными и здоровыми, нам по-прежнему угрожают токсины. Они попадают в наш организм из окружающей среды и воды, из чистящих средств, даже из обычных кондиционеров и шампуней для волос, они просто повсюду.
Вы можете попытаться избавить свое тело от тяжелых металлов и накопленных токсинов, употребляя в пищу продукты, способствующие очищению.
Если вы подозреваете, что в вашем организме накопились тяжелые металлы, вам следует включить свеклу в свой рацион. Это ценный источник железа, магния и цинка, которые помогают организму, особенно желудку и желчному пузырю, избавляться от тяжелых металлов.
Обязательно употреблять много очищенной воды, которая позволит организму выводить токсины из организма через пот. Мы рекомендуем вам регулярно принимать ванны с каолиновой глиной, которая, как считается, очищает организм от токсичных пестицидов.
Вы можете уменьшить потребление мяса и молочных продуктов и начать употреблять немного активированного угля каждый день. Пектин обладает способностью избавлять организм от тяжелых металлов, поэтому рекомендуется есть фрукты, богатые пектином.
К ужасу противников запаха чеснока, регулярное употребление чеснока способствует детоксикации, так как способствует увеличению количества лейкоцитов (а точнее лимфоцитов). Тяжелые металлы также выводатся с помощью фруктов, овощей, цельнозерновых продукто, картофеля и т. д.
Вы можете помочь своему организму избавиться от тяжелых металлов, если регулярно ешьте грейпфруты, яйца, спаржу, корни расторопши, водоросли, листья и корни одуванчика, брокколи, льняное семя и льняное масло, а также куркуму, которая используется для лечения заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта.
