Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Протеиновый коктейль для мышечной массыВыложить все продукты в блендер.
Измельчить на высокой скорости до получения густой кремообразной однородной текстуры.
Подавать в большом стакане и наслаждаться....
13 янв
20 продуктов для чистой мышечной массыЕсли хотите достичь своей цели, ознакомьтесь со списком из 20 самых лучших продуктов для чистой мышечной массы:
1....
22 июня
1
Коктейли для очищения печениПо вкусу в смузи добавить дополнительную воду для желаемой густоты.
Употреблять коктейли для очищения печени холодными/ охлажденными в рамках того дня, когда они приготовлены....
18 мая
Протеиновая диета для ударного похуденияПротеиновая диета состоит в употреблении ТОЛЬКО мясных продуктов. Приемлем каждый вид мяса, тогда как куриное мясо должно быть на заднем плане....
23 июля
Суп из утиного супового набораУтиный суповый набор залить 2 литрами воды и поставить вариться. Затем процедить бульон и отделить мясо.
Снова вскипятить бульон с мясом, добавив очищенные и нарезанные овощи....
07 окт
Самые лучшие коктейли для снижения весаТогда пейте полезные коктейли, которые могут создать чувство сытости. Вот и рецепты лучших коктейлей, которые помогают быстро сбросить вес....
23 март
Быстрые коктейли цвета радугиКоктейли подходят и для детей, поскольку конфетки содержат естественные красители и ароматы. Если они для взрослых, можно добавить в коктейли немного алкоголя – джин, воду на выбор....
01 авг
Три протеиновых смузи для похудения и здоровьяСмотрите в галерее рецепты протеиновых смузи, которые можно приготовить дома....
19 февр
Протеиновые блинчикиСмешать все ингредиенты для блинчиков в большой миске. Все очень хорошо перемешать до однородной массы. Если смесь слишком густая, добавить немного воды.
Разогреть сковороду....
16 июля
Шоколадные протеиновые маффиныПолученную смесь разложить по формочкам для маффинов и выпекать в духовке, разогретой до 200 градусов....
02 дек
Быстрые протеиновые конфетыМожно их есть сразу или поместить быстрые протеиновые конфеты на известное время в холодильник....
27 нояб
Протеиновые яблочные маффиныТщательно перемешать и распределить готовую смесь по формочкам для маффинов.
Выпекать в духовке, разогретой до 200 градусов....
11 февр
Бананово-кокосовые протеиновые блинчикиВ блендере измельчить все продукты до получения гомогенной смеси для протеиновых блинчиков....
02 мая
Протеиновые блинчики без углеводовПоловником наливать из приготовленной смеси на сковороду и печь в течение минуты с обеих сторон каждого из протеиновых блинчиков....
01 нояб
Протеиновые конфеты из финиковСформовать протеиновые конфеты размером с грецкий орех и обвалять их в кокосовой стружке, можно и в какао порошке.
Оставить конфеты в холодильнике, чтобы они слегка застыли....
18 авг
Протеиновые блинчики с бананамиБананы хорошо размять и добавить к ним 2 яйца и 1 белок, размешать и к смеси добавить измельченные овсяные хлопья и протеин.
Разогретую сковороду смазать маслом.
Половником наливать понемногу теста на сковороду. Жарить...
20 нояб