Facebook
Фавориты
Pinterest
ГрейпфрутСостав грейпфрута
В 100 гр. грейпфрута содержатся 34-46 калорий и 0.5-1.0 гр. протеинов. 100 гр. сока грейпфрута содержит 37-42 калорий и 0.4-0.5 гр. протеинов....Малоизвестый, но полезый физалисОтвары из фруктов или чай из листьев физалиса очень полезны и широко используются больными астмой.
Считается, что плоды физалиса помогают очищать кровь и освобождают альбумин из почек.... Полезный свекольникСвеклу, сельдерей и картофель очистить и вымыть. Нарезать кубиками.
Нагреть растительное масло и обжаривать лук 5 минут. К нему добавить овощной бульон и овощи. Приправить солью и черным перцем.
Суп варить на медленном... Полезный тортМолоко смешать с медом, добавить сметану. В стеклянную форму для запекания выложить слой печенья.
Залить 1/3 молочной смеси. Выложить нарезанные кружочками бананы и нарезанную клубнику, посыпать раскрошенными мюсли.... Полезный брауниСделать небольшие разрезы, чтобы отметить кусочки, но не прорезать до дна.
Вкусный брауни выпекать при 165 градусах в предварительно разогретой духовке 20-25 минут.... Полезный летний ужинКуриную грудку вымыть и нарезать кусочками.
Репчатый лук, морковь, картофель очистить и мелко нарезать. Капусту и сельдерей нарезать более крупными кусочками.
Выложить все в кастрюлю, налить столько воды, чтобы покрыть... Зеленый полезный смузиЭтот смузи из шпината без подсластителя, но при желании можно добавить мед, стевию или сироп агавы.
Подавайте смузи из шпината и авокадо с кубиками льда, и я желаю вам свежего дня.... Полезный банановый смузиВзбить полезный смузи до однородной массы.
Разлить по бокалам и подавать полезный банановый смузи.... Полезный овощной бульонРазогреть оливковое масло, добавить лук, морковь, лук-порей, сельдерей, помидоры и петрушку. Варить около 5 минут.
Добавить черный перец горошком, гвоздику и лавровый лист. Посолить.
Залить водой и оставить варить около... Полезный овощной супРепчатый лук и сладкий перец очистить и мелко нарезать. В кастрюле довести воду до кипения, всыпать в нее лук, сладкий перец и варить 10-15 минут.
В это время картофель и кабачки нарезать кубиками, выложить в кипящую воду... Полезный апельсиновый брауниРастопить шоколад на водяной бане. В растопленный шоколад добавить разбитые яйца.
В небольшую емкость натереть немного цедры апельсина (по вкусу) и очищенный апельсин и выложить в блендер. Сок измельченного апельсина добавить... Полезный шоколадный кексГотовый полезный шоколадный кекс вынуть остывать на решетку и при желании перед подачей посыпать сахарной пудрой или какао.
Приятного аппетита!... Полезный тыквенный чизкейкГрецкие орехи и овсяные хлопья мелко порубить в чоппере. Добавить 1 яйцо, 1 яичный белок и какао-порошок. Хорошо перемешать и разложить по форме, в которой будете выпекать.
На время приготовления крема для заливки, оставить... Полезный свекольный смузиОчистить корень имбиря и натереть на терке, добавить его к другим продуктам, по желанию добавить сок одного лимона, еще раз перемешать, и полезный смузи готов.
Полезный свекольный смузи готов.... Полезный яблочный кексОчистить яблоки, нарезать тонкими дольками. Взбить яйца с коричневым сахаром. Смешать пищевую соду с кислым молоком и добавить к яичной смеси.
Добавить растительное масло, ваниль, корицу и хорошо перемешать. Добавить муку... Домашний полезный шоколадВсе переложить в блендер и взбить до однородной массы.
Охладить на несколько часов, пока не затвердеет.
Это отличный органический шоколад для людей, питающихся здоровой едой и занимающихся спортом.... Полезный яичный салатСбрызнуть оливковым маслом, лимонным соком и солью и подавать свежий полезный салат.
Комбинация с картофельным пюре превращает этот полезный яичный салат в основное блюдо - например легкий ужин или полезный обед.... 
Грейпфрут
Малоизвестый, но полезый физалис
Полезный свекольник
Полезный торт
Полезный брауни
Полезный летний ужин
Полезный тыквенный крем
Зеленый полезный смузи
Полезный банановый смузи
Полезный овощной бульон
Полезный овощной суп
Полезный апельсиновый брауни
Полезный шоколадный кекс
Полезный шоколадный мусс
Полезный карамельный пудинг
Полезный тыквенный чизкейк
Полезный свекольный смузи
Полезный яблочный кекс
Полезный шоколадный чизкейк
Домашний полезный шоколад
Полезный яичный салат
