Facebook
Фавориты
Pinterest
Рагу из лука-пореяЛук-порей хорошо очистить, удалить зеленую часть. Белую часть нарезать кусочками длиной около 3 см и отварить до мягкости.
Осторожно достать сваренный лук-порей из бульона и положить его в глубокую тарелку.
Разогреть...
Плакия из лука-пореяТушить мелко нарезанный лук-порей в 1/3 ст. воды до мягкости. Добавить растительное масло, обжарить репчатый лук, снять кастрюльку с огня, добавить паприку, хорошо перемешать и вернуть на огонь. Добавить лук-порей, очищенный...
Лимон, чеснок и имбирь от высокого холестеринаЕсли у вас высокий уровень плохого холестерина, вам нужна детоксикация и хотите повысить свой иммунитет, то это ваш рецепт. Лимоны промыть и замачить в теплой воде с 1 ч. л. пищевой соды....
Голубцы в листьях лука-пореяНужно иметь ввиду, что для того, чтобы получить более-менее одинаковые листья для голубцов, потребуется несколько штук лука-порея, поскольку большие листья – внешние....
Согревающий суп из лука-пореяМелко нарезать лук-порей, морковь и корень пастернака и обжарить их в растительном масле с небольшим количеством воды и соли.
Как только лук-порей размякнет, добавить картофель, предварительно очищенный и нарезанный мелкими...
Смузи из дыни и банана от высокого холестеринаОчистить дыню и нарезать кубиками.
Очистить банан и нарезать кружочками. Положить их в нутрибуллет и добавить банановый сок или нектар.
Хорошо взбивать, пока не получится однородная смесь....
Французский суп из лука-порея VichysoiseОчистить и нарезать картофель кусочками.
Лук-порей нарезать кружочками только белую часть .
Растопить сливочное масло в кастрюле, добавить лук-порей и лук и слегка обжарить.
Добавить нарезанный картофель и залить...
Суп из свинины и лука-пореяВымыть мясо, нарезать на кусочки и обжарить в растительном масле. Когда мясо станет мягким, добавить вымытый и мелко нарезанный лук-порей. Тушить несколько минут и налить горячую воду - 1.5 л.
Когда закипит, добавить очищенные...
Каша из лука-порея с зажаркойОчистить лук-порей, хорошо промыть и очень мелко нарезать. Поместить в кастрюлю, добавить растительное масло (3-4 ст. л.) и воду (1/3 ст.).
Добавить очищенную тертую морковь. Тушить, пока она не останется на жире. Посыпать...
Каварма из лука-порея по-панагюрскиЛук-порей вымыть, очистить от внешних листьев и нарезать ломтиками. Очищенную свинину вымыть и нарезать небольшими кусочками. Морковь очистить от кожуры и натереть на терке.
Налить растительное масло и положить свинину...
Завтрак с семенами чиа при повышенном холестеринеВ небольшую кастрюлю налить воду и добавить ваниль и корицу, довести до кипения.
Добавить овсяные хлопья, перемешать и уменьшить огонь, варить около 5 минут.
Снять кастрюлю с огня и оставить кашу под закрытой крышкой...
Суп пюре из гороха и лука-пореяСуп-пюре из гороха и лука-порея, который можно подать с хлебом из полбы.
Растопить в кастрюле масло. Обжарить чеснок и нарезанный кольцами лук-порей. Добавить измельченную картофелину, затем и горох. Посолить.
Налить...
Салат из лука-порея с оливками и яйцамиЛук-порей очистить, разрезать вдоль, измельчить, приправить солью, уксусом и маслом.
Выложить смесь яичного салата в салатную тарелку и украсить салат ломтиками сваренных вкрутую яиц и оливками.
Если вы делаете салат...
Детский суп-пюре из кабачков и лука-пореяКабачки, картофель и стебли лука-порея очистить и нарезать, затем отварить.
Пассеровать варенные овощи и добавить сливки.
Готовый крем-суп украсить небольшим количеством брынзы или сыра. Детский суп-пюре из кабачков...
Утиная грудка магре на подушке из лука пореяОчистить утиную грудку магре от пленок и остатков перьев на коже. Вымыть и обсушить. Острым ножом сделать надрезы по диагонали и поперек вдоль кожи, не доходя до мяса. Получатся ромбы.
Кожу магре натереть черным перцем...
Сибас на сковороде с соусом из лука порея и шафранаДля соуса мелко нарежьте лук-порей и чеснок и потушите их в оливковом масле на медленном огне до мягкости.
Всыпать муку и размешивать 2 минуты, затем влить вино и воду, добавить соль, перец и шафран и варить до выпаривания...
Диета при высоком уровне холестеринаОни включают боль в груди, боль в ногах при физических нагрузках, желтые пятна вокруг глаз.
Причины этого состояния - часто в неправильном питании. Насыщенные жиры оказывают влияние на уровень холестерина....
Питание при повышенном холестеринеБалластные вещества в этих продуктах имеют практически нулевую калорийность, но они имеют большое значение для правильного функционирования пищеварительной системы и обмена веществ....
Продукты, которые повышают холестеринПоэтому достаточно уменьшить их количество и покупать те, у которых меньше жирность;
- Попкорн – вечер киномарафона дома с миской попкорна определенно не лучшая идея для уровня холестерина....
Чай с корицей для здоровья сердца и снижения холестерина
Продукты, которые содержат больше железа, чем телятина
Пикантные котлеты из мясного фарша и лука-порея на гриле
10 продуктов, которые можете хранить больше 100 лет!
13 продуктов, в которых больше калия, чем в бананах
Самые лучшие травы для снижения холестерина
