Бобовые и Зерновые Продукты

Бобовые и Зерновые Продукты и информация о них и их составе. Хранение, выбор и употребление разных видов зерновых и бобовых продуктов.

Бобовые и ЗерновыеРис Жасмин

01 мая

Rosi Stoyanova

Бобовые и ЗерновыеЧерный рис

28 янв

Kristina Chernikova

Бобовые и ЗерновыеПшено

31 дек

Admin

Facebook

Фавориты

Twitter

Нут

22 дек

При археологических раскопках было доказано, что нут используется человеком с древности. В Греции обнаружены зерна нута 5450 г. н. е. а в Ираке нашли зерна со времен бронзовой эры.

Чечевица

26 июня

Чечевица является очень питательным членом семейства бобовых, это очень хороший источник веществ, снижающих уровень холестерина. Чечевица не только помогает снизить уровень холестерина, но также особенно полезна для нарушения уровня сахара в крови.

Коричневый рис

04 апр

Коричневый рис очень полезен, он содержит больше питательных веществ, чем белый рис. Попробуйте блюда с коричневым рисом - они полезные и очень вкусные.

Киноа

17 март

Киноа - суперпродукт, очень полезный для организма. С киноа можно приготовить диетические салаты и блюда. Киноа содержит полезные для организма вещества.

Булгур

11 март

Булгур — полноценный зерновой корм, получаемый из бланшированного, высушенного и дробленого зерна, которое чаще всего готовят из твердой или белой пшеницы.

Гречка

08 нояб

Гречка не является злаком, но ее готовят как зерновую культуру. В прошлом гречка использовалась бедными семьями, но на сегодняшний день дорогие рестораны по всему миру предлагают блюда с гречкой.