Facebook
Фавориты
Pinterest
Брокколи в сметанеНарвать брокколи на соцветия, бланшировать в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут. Затем немедленно бросить брокколи в ледяную воду и отцедить....
Брокколи в панировкеБрокколи разделить на соцветия. Опускать в кипящую воду, варить 4-5 минуты, залить холодной водой.
Отцедить соцветия от жидкости....
Брокколи в духовкеПолить этой смесью противень с брокколи.
Запекать в духовке до румяной корочки вкусной запеканки 30 минут при 200 градусах.
Приятного аппетита с вкусной брокколи в духовке....
Брокколи с творогомКогда смесь станет однородной, залить брокколи. Запекать в разогретой духовке несколько минут.
Очень вкусное, полезное и действительно диетическое блюдо!...
Брокколи в маслеМожно залить брокколи соусом по вкусу - майонезным соусом, молочным соусом, соусом из сыра, томатным соусом....
Брокколи с брынзойЯйца взбить, добавить мелко нарезанный лук, молоко, раскрошенную брынзу, соль и черный перец, перемешать, вылить смесь на брокколи....
Брокколи с соусом БешамельПриправить солью и черным перцем, добавить брокколи в соус и довести до кипения, затем выключить огонь.
Брокколи с соусом Бешамель - блюдо готово к подаче!...
Тушеная брокколи с приправамиДобавить разобранную на соцветия брокколи и готовить еще 5-6 минут. Перед тем как подать блюдо, приправить соевым соусом и черным перцем по вкусу....
Тушеная брокколи с брынзойБрокколи разобрать на соцветия, промыть и бланшировать.
Влить молоко, чтобы смягчить вкус овоща.
Брокколи должна быть слегка нягкой, а не вареной....
Тушеная брокколи с грибамиОчень хорошо вымыть брокколи и разобрать на отдельные соцветия.
Вымыть или очистить грибы , нарезать крупными кусками или полосками....
Замороженная брокколи с масломВыложить брокколи в кастрюлю, тушить до мягкости.
Добавить сладкую кукурузу, перемешать.
Добавить чесночный порошок, черный перец, перемешать....
Суп из брокколи с чеддеромПомешивая, аккуратно влить куриный бульон, положить соцветия брокколи, морковь и специи.
Довести до кипения, затем уменьшить огонь до среднего и варить 15 минут или пока брокколи и морковь не будут готовы....
Курица с брокколи и сметанойДобавить специи и брокколи. Подождать несколько минут и добавить сметану в курицу с брокколи.
Варить, пока соус не загустеет, и выключить.
Подать сразу, пока курица с брокколи и сметаной еще горячая....
Брокколи в панировке с пивомПриготовить пивную кашицу из 4-5 ст.л. муки, соли, черного перца, разбавить пивом (на глаз), обмакнуть и обжарить в горячем жире брокколи в панировке.
Брокколи в панировке с пивом - отличный гарнир!...
Котлетки из брокколи в духовкеОтварить брокколи в подсоленной воде и хорошо процедить.
Когда брокколи остынут, размять их с помощью приспособления для картофельного пюре.
Добавить тертый сыр, соль, яйцо и укроп и хорошо перемешать....
Киноа с брокколи и кабачкамиБрокколи должна оставаться хрустящей, чтобы она была более приятной, вкусной и полезной.
Положите киноа рядом с овощами. Перемешайте киноа с брокколи и кабачками и подавайте.
Приятного аппетита!...
Суп из брокколи и картофеляКогда покипит приблизительно 10-15 минут, добавить брокколи, соль, черный перец, кубик овощного бульона по вкусу и сварить все овощи.
Влить в суп молоко. Снять с плиты и измельчить....
Брокколи с рисом в духовкеДля того чтобы брокколи не пригорела, рис следует предварительно обработать, но можно выложить на противень все вместе, запекать и незадолго до готовности выложить сверху брокколи. Получается вкусно и красиво....
Брокколи в кунжутной панировке
Тушеная брокколи в сливочном соусе
