Красное вино полезно для профилактики рака, и это доказано многими исследованиями. Диетологи также советуют ежедневно употреблять красное вино, но не более 50 мл.
Зеленый чай, а также черный чай рекомендуется употреблять рано утром в качестве заменителя кофе. Они содержат вещества, которые оказывают на организм снотворное действие и могут с успехом заменить утренний кофе.
Липовый мед - хорошее средство для очищения больных почек. Широко известно использование липового меда при лечении ожогов и гнойных ран. Это очень эффективное средство при болезнях печени.
В бразильском орехе много селена, препятствующего повреждению клеток, а также магния и тиамина. А содержащиеся в нем флавоноиды борются с развитием злокачественных заболеваний.
Компот из айвы и вареная айва с добавлением меда и яблочного уксуса улучшают пищеварение. Высокий уровень пектиновых соединений в айве улучшает состояние при воспалениях и расстройствах желудка.
Терапевтическое действие эфирных масел известно давно, но вся огромная палитра возможностей их применения еще не раскрыта. Они одинаково сильно влияют как на физическое, так и на эмоциональное здоровье.
Научные исследования показали, что употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, приносит бесчисленное множество преимуществ. Продукты с антиоксидантами защищают от большого количества заболеваний.
Хурма нормализует работу нервной системы, способствует увеличению работоспособности и уменьшению головных болей. Употребляется как антибактериальное средство при лечении кишечной палочки.
К пищевым добавкам, содержащим букву E с номером после него, относятся те, которые были проверены Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов и разрешены или запрещены для использования.