Facebook
Фавориты
Pinterest
Гуакамоле с тофуВыбрать хорошо созревший авокадо. Очистить кожуру и удалить косточки. Нарезать его ломтиками.
Очистить лук и чеснок. Нарезать. Поместить продукты в блендер.
Добавить кусочки помидоров. Слегка размять и добавьить нарезанный...Тофу с карриОбжарить на оливковом масле репчатый лук и чеснок. Добавить порошок карри и соль.
Жарить минуту. Добавить помидоры и еще 5 минут на огне, после этого добавить тофу, держать на огне 20 минут.
Подавать в горячем виде... Жареный сыр ТофуВыньте тофу из пакетика и дайте стечь. Обсушите бумажной салфеткой.
Нарежьте кубиками или кусочками желаемой формы.
Нарежьте зеленый чеснок.
Смешайте кукурузный крахмал с черным перцем и щепоткой соли и обваляйте... Сыр тофу в панировкеЛомтики соевого сыра обвалять в муке, затем окунуть в яйцо. Жарить в 2 ст.л. оливкового масла до получения золотисто-коричневатого цвета.
Смешать соль, шерри, кунжутное масло и бульон. Тофу посыпать зеленым луком, имбирем... Какк едят сыр тофу?Сыр тофу в наши дни находится на пике популярности - его любят вегетарианцы и веганы, а мясоеды добавляют в блюда для интересного вкуса и текстуры. Соевый сыр - один из модных трендов.
Наименование тофу - японское, в... Панированный тофу с черничным вареньемТофу промыть холодной водой и обсушить. Нарезать кусочками толщиной 1, 5 см.
В большой миске приготовить панировку. Размять банан в пюре. Добавить муку и влить около 1/3 ст. воды.
Панировку перемешать и в нее макать... Постные кусочки сыра тофу в духовкеСыр тофу выложить на одну тарелку и накрыть сверху другой тарелкой, на которую поставить что-то тяжелое, и оставить так на некоторое время. Это делается для того, чтобы из сыра тофу вышла лишняя жидкость.
Когда сыр будет... Корейский панчан с тофу (Тубу Канг Джонг)Нарежьте тофу на куски и оставьте его на кухонной бумаге, чтобы он стекал, примерно на 10 минут. Пока ждем тофу, начинаем измельчать чеснок и зеленый лук.
Перцы тоже режем, но предварительно удаляем их семечки. Затем приготовьте... Веганская закуска к пивуТофу очень хорошо вымыть холодной водой. При желании его можно замочить в воде.
Затем нарезать крупными кубиками и дают стечь.
Нагреть сухую сковороду с антипригарным покрытием до не очень высокой температуры и разложить... Салат Цезарь без мясаСначала вымыть салат айсберг. Отцедить воду и нарвать салат. Добавить тофу, нарезанный кусочками или полосками.
Нарезать ломтики хлеба на мелкие кусочки, котор, е должны быть для веганов. Можно использовать черствый хлеб... 10 полезных продуктов, богатых магниемМагний - очень важный минерал для человеческого организма и помогает поддерживать его хорошее здоровье, но не всем людям удается употреблять рекомендованную суточную норму магния - 400 мг.
К счастью, есть много вкусных... Простая постная мусакаКартофель и морковь очистить и нарезать ломтиками. Выложить их вместе с замороженным горошком в кастрюлю и залить достаточным количеством воды, чтобы накрыла овощи.
Варить около 15 минут и добавить мелко нарезанный лук... Соус сатэйЭтот настоящий тайский острый соус с арахисом готовится быстро и легко.
Подавать как дрессинг для салата. Соус сатэй хорошо сочетается с куриным мясом.
Его используют для ароматизации весенних роллов, шашлычков с тофу... Томатный веганский соус для спагеттиНарежьте лук, перец и баклажаны. Баклажаны можно даже натереть.
Обжарьте (тушите) до золотистого цвета вместе со специями.
Затем надо натереть на терке помидоры и добавить к овощам. Дайте закипеть.
Натрите тофу на... Продукты, богатые марганцемМарганец необходим нашему организму для правильного функционирования всех ферментов и питательных веществ. Он важен для прочности наших костей и для более быстрого заживления ран. Дефицит марганца встречается редко... Как варить киноа?Киноа все чаще называют суперпродуктом. Состав этой культуры - уникальный, она содержит незаменимые аминокислоты, зато не содержит глютена и по этой причине киноа - идеальный продукт для людей, страдающих непереносимостью... Чем можно заменить рикотту?Рикотта - это одна из разновидностей свежего сывороточного сыра, веками производимого в Италии. Он обладает слегка зернистой структурой и слегка сладковатым привкусом. На самом деле это - остаточный продукт от производства... Веганские котлеты со шпинатомОчистить от кожуры, вымыть и хорошо отварить картофель.
Хорошо вымыть шпинат и тушить его в течение 10 минут на оливковом масле на медленном огне вместе с мелко нарезанным зеленым луком.
Раскрошить сыр тофу.
Когда... Как бланшировать брокколи?Если хотите приготовить брокколи, перед этим надо обязательно подвергнуть овощ бланшированию. Выберите брокколи высшего качества, с нежными стеблями и красивым зеленым цветом. Если соцветия брокколи уже желтые, вкус овоща... 20 продуктов для чистой мышечной массыКак питание, так и физическая активность являются ключами к наращиванию чистой мышечной массы.
Продукты с высоким содержанием белка очень важны, но углеводы и жиры также нельзя недооценивать. Кроме того, нужно сосредоточиться... Хитовая индийская диета сбрасывает килограммы незаметноИндийские женщины испокон веков славятся своей тонкой талией и экзотической красотой. В большей степени, завидные модельные размеры этих дам обусловлены их специальным режимом питания.
В следующих строчках мы раскроем... Веганские котлетыВарить киноа в 250 мл воды в течение 15 - 18 минут или пока крупа не впитает в себя жидкость, а затем оставить остывать. В глубокой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить нарезанный лук и чеснок в течении 3 - 4 минуты... МагнийМагний обычно классифицируется как макроминерал, а это означает, что наша пища должна давать нам сотни миллиграммов магния каждый день. Другими макроминералами, которые люди должны получать ежедневно, являются: кальций,... 
Гуакамоле с тофу
Тофу с карри
Жареный сыр Тофу
Сыр тофу в панировке
Какк едят сыр тофу?
Панированный тофу с черничным вареньем
Постные кусочки сыра тофу в духовке
Корейский панчан с тофу (Тубу Канг Джонг)
Веганская закуска к пиву
Салат Цезарь без мяса
10 полезных продуктов, богатых магнием
Простая постная мусака
Соус сатэй
Томатный веганский соус для спагетти
Продукты, богатые марганцем
Как варить киноа?
Ешьте эти 15 полных магния продуктов против болезней сердца
Чем можно заменить рикотту?
Увеличьте метаболизм этими продуктами, богатыми белком и магнием
Веганские котлеты со шпинатом
Как бланшировать брокколи?
20 продуктов для чистой мышечной массы
Хитовая индийская диета сбрасывает килограммы незаметно
Веганские котлеты
Магний
