Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Фрукты и овощи, богатые калиемБананы
Хорошо известно, что бананы - одни из самых богатых калием фруктов, содержащих 10% рекомендуемой дневной нормы....
24 окт
Какие фрукты и овощи можно есть кормящей маме?Тщательно обрабатывайте фрукты и овощи
Есть тысячи гипотез и ряд исследований о том, как тот или иной фрукт и овощ влияет на грудное молоко. Какой самый полезный? Какой считается аллергеном?...
20 окт
Какие фрукты рекомендуются при диабетеГоворя о том, какие фрукты можно употреблять при диабете, отметим те, которые имеют гликемический индекс в пределах 55-70 и не превышают этих пределов....
20 авг
Фрукты и овощи, которые очищают печеньЗеленые листовые овощи
Также помогают листовые овощи. Они являются одним из самых мощных средств очищения печени. Сырые, обработанные или в виде сока - богатые хлорофиллом....
08 нояб
Самые полезные осенние фрукты и овощиВыбирайте здоровые осенние продукты, богатые полезными веществами, укрепляющими здоровье всего организма. Посмотрите в следующих строках, какие осенние фрукты и овощи являются самыми ценными....
03 сент
Фрукты и овощи, разрешенные при гастритеФрукты и овощи часто раздражают, вызывая обострение гастрита и болезненные последствия. Осложнений можно избежать, научившись правильно использовать фрукты и овощи....
28 нояб
Какие продукты богаты железом?Оказывается, самыми богатыми ценным веществом являются печень, мясо, яйца, бобовые, хлеб и манная крупа.
Из группы овощей больше всего железа содержит капуста и свекла....
26 янв
Какие овощи ночные и опасны ли они?Если вы случайно столкнетесь с термином «ночные овощи», не думайте, что это какие-то экзотические продукты, пришедшие с другого конца мира....
11 июня
Фрукты и овощи с наибольшим количеством витамина СБрюссельская капуста
Как и большинство овощей семейства крестоцветных, брюссельская капуста также богата клетчаткой, витамином К, фолиевой кислотой, витамином А, марганцем и калием.
14....
27 янв
Фрукты и овощи, которые не надо очищать от кожурыСмотрите фотогалерею и узнаете какие овощи и фрукты не надо очищать, если хотите воспользоваться максимально пользами этих растений для здоровья....
17 окт
Какие овощи можно замораживать?Лето – пора изобилия различных фруктов и овощей, которые не везде можно найти зимой. Вот почему мы привыкли готовить разные зимние блюда или просто замораживать фрукты или овощи в морозильной камере....
03 мая
Какие овощи явлются корнеплодами?Корнеплоды – это овощи, из которых используют их подземную часть, корневую часть или клубни.
Корнеплоды богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
Корнеплоды это:
Картофель
Картофель богат витамином С....
02 мая
Какие напитки богаты железом?Известно какие продукты богаты железом - рыба, мясо, яйца, печень и другие потроха, мидии и морепродукты, крапива, шпинат, зеленые листовые овощи, свекла и морковь. Но не все знают какие напитки содержат железо....
24 март
Из каких продуктов какие микроэлементы можем получитьНесомненно, фрукты и овощи очень часто связаны с микроэлементами, и чем больше овощей и фруктов мы едим, тем лучше. Однако полезно знать, в каких продуктах содержатся основные микроэлементы....
27 апр
Какие овощи подходят для младенца?Кормление младенца необходимо начинать с овощей, потому что, привыкнув к сладкому вкусу фруктов, дети отказываются от овощей....
03 окт
Не ешьте эти фрукты и овощи, если хотите сбросить лишний весСмотрите галерею и узнайте каких овощей и фруктов надо избегать, если стремитесь быстро сбросить лишний вес.
page1.Бананы
Бананы питательны, но содержат много калорий....
21 янв
Авокадо фрукт или овощ?Необычный вкус основы для гуакамоле также является основной причиной, по которой существуют разногласия по поводу важного вопроса – авокадо фрукт или овощ?...
19 дек
Тыква - фрукт или овощТыква обладает качествами фрукта и овоща одновременно. Это превращает ее в идеальный продукт для комбинации с другими овощами и фруктами....
23 нояб
Какие фрукты не раздражают желудок?Первым делом надо исключить из рациона свежие фрукты и овощи....
24 март
Какие фрукты вредные для почек?Несмотря на это фрукты и овощи очень полезны для здоровья, в том числе и для здоровья почек....
24 сент
Овощи на паруГотовые овощи подавать, посыпать небольшим количеством соли, черного перца и оливкового масла.
Чтобы они были вкуснее, смешать овощи на пару с 1-2 ст.л. сливочного масла....
09 сент
Овощи в духовкеЗапекать овощи в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов.
По желанию посыпать укропом или чесноком.
Овощи в духовке подходят как для гарнира, так и для основного блюда....
05 март
Запеченные летние овощиСверху - нарезанные овощи.
Положить между ними кусочки твердого сыра. Сбрызнуть оливковым маслом, снова посыпать орегано.
Запекать овощи при температуре 180 ° C в разогретой духовке 35-40 минут....
07 дек
Овощи на грилеВсе сложнее убедить детей есть запеченные овощи. Но можно изменить их вид, для того чтобы привлечь внимание детей. Получится ростой чудесный гарнир к запеченному мясу.
Овощи хорошо вымыть и почистить....
11 апр
Овощи на грилеОвощи очистить, нарезать полосками.
Запечь овощи на гриле с двух сторон до готовности.
Горячие овощи выложить в кастрюлю, залить маринадом, перемешать.
Посыпать мелко нарезанным укропом.
Подать холодными....
14 март