Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Примерное меню для 6-недельной Шред-диетыПримерное меню для 6-недельной диеты Шред
Неделя 1: 6 приемов пищи каждый день:
4 основных блюда – по 300 калорий каждое
2 промежуточных – по 100-150 калорий каждое
Неделя 2: 6 приемов пищи каждый день; активизируется...
29 нояб
Пеган-диета – разрешенные продукты и примерное менюПримерное меню, в соответствии с пеган-диетой
День первый
Завтрак: яичница-болтунья с овощами соте
Обед: веганские котлеты с лапшой из кабачков и песто из авокадо
Ужин: запеченная индейка с зеленью и спаржей...
20 янв
Примерное меню раздельного питанияРаздельное питание — это способ питания, при котором разные продукты употребляются в течение определенного периода времени и не смешиваются. Принцип раздельного питания основан на совместимости продуктов и пользе и вреде...
22 июля
Примерное меню для ужинаПредлагаем вам примерное меню ужина, мы подобрали два варианта меню в каждом из которых по одному основному блюду. В первом меню есть десерт, а во втором - салат....
30 июля
Меню на неделю при сахарном диабетеПримерное меню на неделю для диабетиков
Вариант 1:
Завтрак: чай или кофе без сахара, 1 вареное яйцо, томатный сок, 50 г цельнозернового хлеба.
10:00: сезонный фрукт, чай без сахара или вода....
16 янв
Примерное меню для 6 месячного малышаДанное примерное меню для малыша 6 месяцев подойдет для малыша, который в 4 или 5 месяцев уже начал есть пюре....
13 сент
Чизкейк для кето диетыПоставить в холодильник на 2 часа и можно подавать на стол.
Чизкейк для кето диеты готов....
10 авг
Словарь по безглютеновой мукеВ ней почти 60% клетчатки, высокое содержание жиров и более низкое содержание углеводов, чем в других видах безглютеновой муки....
16 март
Безглютеновые продуктыЕго можно сочетать с соусами домашнего приготовления без глютена или из безглютеновой муки....
31 окт
Яичная диета сбрасывает 5 кг в неделюЭти два продукта улучшат ваше настроение и помогут избавиться от пяти килограмм всего за одну неделю....
17 мая
Диета врачей сбрасывает 10 кг в неделюБольшой популярностью пользуется так называемая Диета врачей, С ее помощью можно сбросить 10 килограммов всего за неделю. Если диету повторить, можно сбросить еще 4 килограммов за неделю....
25 июля
Молочная диета - сброс 5 кг в неделюНе рекомендуется повторять диету раньше, чем через 6 месяцев....
08 мая
Диета на кислом молоке сбрасывает 6 кг за неделюПопулярная диета гарантирует отличную форму всего за неделю - просто ешьте кислое молоко. Можно есть неограниченное количество кислого молока. При помощи этой диеты можно сбросить от 4 до 6 килограммов....
27 окт
Сбросьте 10 кг за неделю с помощью яичной диетыСтрогое соблюдение яичной диеты поможет сбросить 10 килограмм за неделю. Как это сделать, указано в фотогалерее....
19 окт
Сбросьте 5 кг в неделю с помощью 9-дневной диетыЗа неделю можно сбросить 5 кг с помощью этой диеты. Во время каждого из трех периодов можно употреблять в пищу только один определенный продукт питания....
10 июня
Неделя на этой диете - остаетесь худыми в течение 3 летДиета, которую надо соблюдать - не жесткая. При повторении диеты можно сделать паузу в несколько дней. Во время диеты надо пить большое количество воды, она помогают организму избавиться от лишник килограммов....
25 окт
Персиковая диета: Минус 8 кг за 2 неделиПерсиковая диета несет потерю веса 7-8 кг в течение первых 2 недель, поэтому она особенно подходит для людей с избыточным весом....
01 нояб
Похудение за неделю с яичной диетой без эффекта йо-йоДиету с вареными яйцами соблюдают в течение недели.
Диета с вареными яйцами
Завтрак: 2 яйца вкрутую, ломтик цельнозерного хлеба, чашка кофе или стакан чая без сахара;
10 ч: 2 цитрусовых по вкусу....
04 март
Диета для медленного похудения с продолжительным эффектом: минус 1 кг в неделюВот примерное меню на 1 неделю (смотрите галерею), с помощью которого можно похудеть на 1 кг в неделю....
05 март
С хлебной диетой сбрасываете 10 килограммов за 2 неделиПродолжительность первого этапа – одна неделя.
Второй этап
На второй неделе диеты хлеб можно заменить блюдами с бобовыми продуктами и стаканом вареных макарон....
14 окт
Еженедельное меню для увеличения весаПримерное меню для набора веса
Завтрак - бутерброд с паштетом, оливками, помидорами и другими овощами;
Второй завтрак - шоколадный напиток с кусочком торта;
Обед - печеное мясо с гарниром из риса, гороха,...
01 дек
Сколько яиц нужно съесть человеку за неделю?В рамках здорового и сбалансированного питания рекомендуется употреблять одно яйцо в день 3-4 раза в неделю....
28 нояб
25 способов уменьшить свое ежедневное меню на 500 калорийОдна простая перемена, которая уменьшает 500 калорий в день, имеет серьезный эффект: если это что-то, что вы едите три или четыре раза в неделю, вы избавитесь, по меньшей мере, от 1500 калорий в неделю....
03 нояб