Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Киноа с картофелемКиноа с картофелем
04 сент
Киноа с картофелем готова....
Киноа с овощамиКиноа с овощами
21 нояб
Отварить киноа в подсоленной воде, соотношение киноа-вода 1: 2. Шампиньоны, лук и перец мелко нарезать и тушить на сковороде с маслом и небольшим количеством воды 15 минут. Посолить и поперчить....
Киноа с красной фасольюКиноа с красной фасолью
01 июня
Киноа с красной фасолью готова....
Кабачки с киноа в духовкеКабачки с киноа в духовке
29 мая
Всыпать киноа в кастрюлю с водой и щепоткой соли. Варить 10 минут, затем выключить плиту и накрыть кастрюлю крышкой. Кабачки тщательно вымыть и разрезать вдоль пополам. Чайной ложкой вырезать внутреннюю часть....
Котлеты из киноа с кабачкамиКотлеты из киноа с кабачками
22 февр
Киноа промыть, чтобы ублань горечь. Чтобы раскрыть вкус и аромат киноа, ее нужно запечь - отцеженную, но еще мокрую на сковороде на медленном огне. Когда появится приятный аромат орехов, снять с плиты и залить водой....
Салат с киноа и кабачкамиСалат с киноа и кабачками
09 авг
Киноа сварить в подсоленной воде в соотношении 1: 2 или на стакан киноа: два воды. Варить 15 минут под крышкой на слабом огне. Сняв с огня, оставить под крышкой еще на десять минут....
Салат из киноа и овощейСалат из киноа и овощей
11 июня
1
Нарезанные огурцы, перец, лук, помидоры и оливки смешать с киноа. Приправить дрессингом, подать....
Салат с киноа и нутомСалат с киноа и нутом
27 янв
Замечательный салат с киноа и нутом, который также можно использовать в качестве гарнира!...
Котлетки с киноа и сыромКотлетки с киноа и сыром
09 сент
Киноа залить холодной водой в соотношении 1:2, довести до кипения и варить около 15-20 минут. Зерна киноа набухают и становятся прозрачными. Промыть приготовленную киноа холодной водой и хорошо обсушить....
Котлеты из киноа с оливкамиКотлеты из киноа с оливками
02 март
Киноа вымыть и варить около 10-15 минут, затем слить воду и охладить. Лук, чеснок и укроп измельчить, раскрошить брынзу, а оливки нарезать кружочками. Добавить в киноа....
Киноа с кабачками и баклажанамиКиноа с кабачками и баклажанами
16 февр
Киноа с кабачками и баклажанами - очень вкусное блюдо!...
Брокколи с киноа и моцареллойБрокколи с киноа и моцареллой
02 апр
Брокколи с киноа и моцареллой готова....
Салат с киноа и авокадоСалат с киноа и авокадо
17 янв
Промыть киноа в холодной воде, пока вода не станет прозрачной. Выложить киноа в среднюю кастрюлю. Налить воду, добавить 1/2 чайной ложки соли....
Салат с киноа и морковьюСалат с киноа и морковью
30 дек
Салат из киноа и моркови готов....
Киноа с брокколи и кабачкамиКиноа с брокколи и кабачками
01 янв
Положите киноа рядом с овощами. Перемешайте киноа с брокколи и кабачками и подавайте. Приятного аппетита!...
Полезный салат с киноа и шпинатомПолезный салат с киноа и шпинатом
01 апр
Хорошо промойте киноа. Залейте киноа водой и поставьте на сильный огонь до закипания. Затем оставьте на 15 минут на медленном огне. Нарежьте беби шпинат и печеный перец. Добавьте киноа, когда остынет....
Салат с киноа и белой рыбойСалат с киноа и белой рыбой
04 мая
В миску с овощами и грецкими орехами добавить киноа и нарезанные кусочки половины рыбного филе. Добавить дрессинг и хорошо перемешать....
Быстрый салат с киноа и нутомБыстрый салат с киноа и нутом
20 апр
Когда киноа будет готово, добавить нарезанные овощи и нут. Полить салат из киноа дрессингом и хорошо перемешать. Быстрый салат с киноа и нутом подавать охлажденным....
Овощные котлеты с киноа в духовкеОвощные котлеты с киноа в духовке
16 февр
Подавать овощные котлеты с киноа в духовке с салатом или свеклой с чесноком и грецкими орехами....
Зеленый салат с киноа и тунцомЗеленый салат с киноа и тунцом
17 февр
Податнь вкусный и полезный салат с киноа и тунцом со стаканом белого вина. Приятного аппетита!...
Зеленый салат с киноа и яблокомЗеленый салат с киноа и яблоком
12 февр
Соотношение киноа к воде 1:2, варить его около 10-15 минут в кастрюле с закрытой крышкой. Дать уже приготовленной киноа остыть....
Зеленый салат с киноа и кукурузойЗеленый салат с киноа и кукурузой
10 февр
Остывшее киноа добавить в миску. Салат с киноа залить дрессингом и хорошо перемешать. Свежий зеленый салат с киноа так становится еще вкуснее :)...
Веганские котлеты с киноа и кабачкамиВеганские котлеты с киноа и кабачками
28 март
Отжать кабачки, добавить панировочные сухари и вареную киноа вместе со взбитыми яйцами и специями....
Салат табуле с киноа и помидорами черриСалат табуле с киноа и помидорами черри
06 март
В миску выложить вареную крупу киноа, красный лук, нарезанные помидоры и петрушку, хорошо перемешать....
Салат из петрушки с киноа и авокадоСалат из петрушки с киноа и авокадо
04 мая
Сначала варить киноа – на 100 г сваренной требуется 35 г сырой. Варить 1:2 – одна часть киноа, две части воды, около 15 минут. Хорошо вымыть все овощи....