Facebook
Фавориты
Pinterest
Семена ЧиаСемена чиа в кулинарии
Семена чиа имеют очень легкий ореховый вкус, поэтому вполне подходят для добавления в салаты, макароны, различные блюда, напитки....Как приготовить семена чиа?Семенами можно посыпать практически любую еду, салаты, рыбу, овощи, суп или кислое молоко, все, что только захотите.
3. Одним из наиболее распространенных способов употребления семян чиа является замачивание.... Салат с клубникой и семенами чиаСалат перемешать и распределить по тарелкам. Наш полезный салат подавать с заправкой из семян чиа и посыпать щепоткой семян чиа.
Салат с клубникой и семенами чиа готов!... Как использовать стевиюНесколько капель стевии можно использовать, чтобы заменить 1-2 чайные ложки белого сахара. Используйте капли стевии в напитках (горячих или холодных), соусах, салатах или супах.... Как использовать кондитерский мешок?Сначала наденьте ту насадку, которую хотите использовать. Чтобы начинка не «вылетела» в процессе наполнения, можно слегка надавить на нее пальцами.... Семена льнаМолотые семена кладут в салаты, соусы, каши, макароны, сладкие деликатесы, мясные блюда.
Любители здорового питания предпочитают семена льна в своих бодрящих коктейлях и смузи.... Веганский чиа-пудингДобавить семена чиа, посыпать небольшим количеством корицы и добавить молоко.
Хорошо перемешать крем с семенами чиа.... Трехцветный чиа пудингЗаранее замочить семена чиа в 1/3 стакана воды и подождать, пока они набухнут. Затем приготовить 3 слоя.
Первый слой:
Все продукты перемешать и вылить на дно чашки. Добавить несколько кусочков банана в смесь.... Черничный чиа пудингНа этом этапе он может казаться очень жидким, но семена чиа впитывают в себя жидкости в 12 раз больше своего веса, набухая и образуя вокруг себя пузырик с желеобразной текстурой.... Шоколадный чиа-пудингЗатем добавить семена чиа и поставить на 1 ночь в холодильник.
Украсить шоколадный чиа-пудинг можно фруктами и шоколадом.... Банановый чиа пудингСмешать продукты для чиа пудинга в блендере или измельчителе.
Затем добавить также семена чиа.
Оставить банановый чиа пудинг в холодильнике на всю ночь.... Банановый чиа пудингДобавить семена чиа, перемешать и наполнить пудингом две небольшие чашки или баночки.
Дать постоять не менее 15 минут, чтобы мелкие зерна увлажнились и пудинг стал густым.
Подавать с фруктами или орехами.... Внимание! Темная сторона семян чиаУпотребляя семена чиа в умеренных количествах можем быть спокойными и безопасно получать необходимое количество питательных веществ, содержащихся в них.... Самый вкусный чиа-пудингДля веганского пудинга можно использовать растительное молоко и сливки, например кокосовые, потому что они более воздушные.
Всыпать семена чиа и хорошо перемешать. Дать смеси постоять 10-15 минут.... Пудинг с семенами чиаСмешать семена чиа, кокосовое молоко, арахисовую пасту и выдержанный несколько минут в горячей воде изюм.
Оставить на 7 минут. Когда семена чиа набухнут, пудинг готов.
Распределить смесь по подходящим креманкам.... Полезный десерт с чиаВ молоко всыпать семена чиа, чтобы набухли.
В блендере измельчить банан и добавить в молоко с семенами чиа.
К ним добавить мед и ванильную эссенцию.... Крекеры с семенами чиаСахар и дрожжи растворить в подогретом молоке. Оставить в теплом месте, чтобы дрожжи активировались. Добавить оливковое масло.
В отдельной миске смешать все сухие ингредиенты и добавить молоко и дрожжи. Замесить тесто,... Холодный шоколадный чиа муссПолученный крем разлить по чашкам и хорошо перемешать с чиа, чтобы не образовались комочки. Хранить в холодильнике несколько часов.
Семена чиа набухнут, да и мусс намного вкуснее, если его подать холодным.... 
Семена Чиа
Как приготовить семена чиа?
Салат с клубникой и семенами чиа
Семена чиа – польза, прием и разрешенная дневная норма
Энергетический салат с киноа и семенами чиа
Как использовать стевию
Как использовать кондитерский мешок?
Семена льна
Веганский чиа-пудинг
Трехцветный чиа пудинг
Черничный чиа пудинг
Шоколадный чиа-пудинг
Банановый чиа пудинг
Банановый чиа пудинг
Когда надо использовать соду и когда - разрыхлитель?
Вот почему нельзя повторно использовать пластиковую бутылку
Внимание! Темная сторона семян чиа
Самый вкусный чиа-пудинг
Пудинг с семенами чиа
Полезный десерт с чиа
Крекеры с семенами чиа
Холодный шоколадный чиа мусс
Как использовать блендер?
