Facebook
Фавориты
Pinterest
Посадка и выращивание рукколыРукколу выращивают одновременно со шпинатом и салатом. Лучшее время для посадки — ранняя весна в апреле-мае, когда погода еще не слишком жаркая. Руккола любит прохладную погоду с температурой до 25 градусов....Спагетти с рукколой и помидорамиОбжарить на раскаленном масле чеснок, мелко нарезанные помидоры и рукколу.
После того, как все хорошо прожарено, добавить спагетти, добавить немного свежей рукколы и сбрызнуть оливковым маслом.... Самые полезные продукты для мозгаРуккола
Исследование Университета Раша показало, что люди, которые едят одну или две порции рукколы в день, обладают когнитивными способностями человека на 11 лет моложе их.... Жареная форель целикомПодавать жаренную форель целиком с хрустящими чипсами из рукколы и свежими помидорами черри.
Приятного аппетита!... Салат АйсбергСалат айсберг с дрессингом
Необходимые продукты: 1 салат айсберг, 2 зеленые луковицы, 1 огурец, 1 помидор, запеченный куриный стейк, руккола и сыр.... Зеленый салат с бурратаВымыть рукколу и подсушить. На большую тарелку выложить смесь зеленого и красного салата.
Добавить рукколу. В центр тарелки выложить шарик бурраты, слегка надрезанный в виде креста. Посыпать кунжутом.... Как жарить грецкие орехиСмешать с целыми листьями рукколы и шпинатом. грецкие орехи слегка посыпать водой и солью и запечь. Очистить мандарины, в том числе и от кожицы.... Продукты, которые повышают потенцию – при приеме граната или свежевыжатого гранатового сока у мужчин и женщин повышается уровень тестостерона;
- Грецкие орехи – хорошо, если ядра грецких орехов будут хорошо запечены, измельчены и смешаны с медом;
- Руккола... Салат с клубникой и семенами чиаМикс зеленых салатов - красный и зеленый бейби шпинат, руккола, бэби шпинат промыть и обсушить.
Клубнику также промыть, очистить от лепестков и нарезать крупными кусочками.... Спагетти с овощами на ужинПеченые овощи положить в середину спагетти, сверху выложить немного свежей рукколы.
Спагетти с овощами на ужин готовы.... Карпаччо из свеклыНа каждую порцию свеклы положить по горсти рукколы, сверху брынзы и сбрызнуть карпаччо травяным маслом.
Приятного аппетита!... 
Салат айсберг с соусом из рукколы и с тунцом
Посадка и выращивание рукколы
Праздничный салат с рукколой
Спагетти с рукколой и помидорами
Салат с айсбергом, авокадо и рукколой
Витаминный салат с рукколой и голубым сыром
Рисовое антипасто с рукколой, крабовыми палочками и оливками
Полезный холодный бутерброд с копченной семгой и авокадо
Самые полезные продукты для мозга
Жареная форель целиком
Салат буррата как в ресторане
Салат Айсберг
Зеленый салат с буррата
Как жарить грецкие орехи
Шикарный осенний салат со свеклой, репой и яблоками
Продукты, которые повышают потенцию
Куриные сердечки на сковороде с морковью и луком
Правильные продукты для очищения желудка
Салат с клубникой и семенами чиа
Спагетти с овощами на ужин
Фуа-гра с карамелизированными фруктами
Карпаччо из свеклы
