Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Отвар из меда и корицы для сброса лишнего весаОтвар из меда и корицы для сброса лишнего веса
07 июня
Воду вскипятить, затем горячую воду налить на корицу, которая насыпана в миску. Накрыть чистым полотенцем, отложить в сторону, пока не охладится настолько, чтобы можно было пить. Добавить мед, пока вода уже не горячая...
Высококалорийные продукты, которые незаметно приводят к набору весаВысококалорийные продукты, которые незаметно приводят к набору веса
20 окт
Каждая еда содержит определенное количество калорий. Есть такая, которую, неизвестно зачем массово включают в диеты и определенные режимы питания, именно потому, что не знают, какой калорийной бомбой на самом деле она...
Суп из утиного супового набораСуп из утиного супового набора
07 окт
Утиный суповый набор залить 2 литрами воды и поставить вариться. Затем процедить бульон и отделить мясо. Снова вскипятить бульон с мясом, добавив очищенные и нарезанные овощи....
Соевый соус: 10 фактов, которых вы возможно не знаетeСоевый соус: 10 фактов, которых вы возможно не знаетe
02 окт
Вот 10 фактов о соевом соусе, о которых вы, возможно, не слышали: Он состоит из четырех основных продуктов Соевый соус - это результат естественного процесса ферментации....
10 причин есть орехи чаще10 причин есть орехи чаще
04 нояб
Хотите жить дольше, быть более счастливыми и здоровыми? Забудьте о печенье, чипсах и соленых палочках и начните добавлять в свое меню больше орехов и семян. Каковы преимущества орехов и почему они так настоятельно...
Протеиновые коктейли для набора мышечной массыПротеиновые коктейли для набора мышечной массы
28 нояб
Протеиновые коктейли – богатый источник белков и клетчатки. В одном протеиновом коктейле содержится протеиновый порошок, смешанный с водой, который предлагается в качестве спортивного питания, и включает в свой состав...
Еженедельное меню для увеличения весаЕженедельное меню для увеличения веса
01 дек
Примерное меню для набора веса Завтрак - бутерброд с паштетом, оливками, помидорами и другими овощами; Второй завтрак - шоколадный напиток с кусочком торта; Обед - печеное мясо с гарниром из риса, гороха,...
10 причин, чтобы включить перец в рацион10 причин, чтобы включить перец в рацион
15 окт
1. Содержание витамина С в перце превышает даже лимон и смородину. Однако не будем забывать, что большая часть аскорбиновой кислоты находится вокруг плодоножки, той части, которую мы режем и выбрасываем при очистке семян...
Сбалансированная диета для длительной потери весаСбалансированная диета для длительной потери веса
31 март
Принято считать, что для нормального веса следует учитывать около 30ккал/кг, что до большой степени зависит от пола, возраста и физической активности человека. В общем можно сказать, что для мужчин возраста 25-50 лет прием...
Потеря веса при гипофункции щитовидной железыПотеря веса при гипофункции щитовидной железы
20 дек
Многие пациенты с гипофункцией щитовидной железы борются со своей неспособностью похудеть, и потеря веса является проблемой для них. Недавние исследования сосредоточили внимание на оценке двух ключевых гормонов — лептина...
Самые лучшие коктейли для снижения весаСамые лучшие коктейли для снижения веса
23 март
Вы хотите быстро похудеть? Тогда пейте полезные коктейли, которые могут создать чувство сытости. Вот и рецепты лучших коктейлей, которые помогают быстро сбросить вес. Вместо завтрака - насыщенная энергией коктейль-бомба...
Торт из печенья за 10 минутТорт из печенья за 10 минут
25 февр
В миске смешать сметану с шоколадной пастой, перемешать до однородной смеси. Раскрошить печенье так, чтобы были и более крупные кусочки, и добавить его к крему, осторожно перемешать. В кольцо для торта выложить и...
Бутерброды-пицца лишь за 10 минутБутерброды-пицца лишь за 10 минут
29 нояб
Залить пиццу смесью и запекать 8-10 минут при температуре 250 градусов....
Яблочный штрудель на сковороде за 10 минутЯблочный штрудель на сковороде за 10 минут
27 окт
Всего за 10 минут хрустящий, вкусный и простой штрудель готов! В оригинальном рецепте он готовится за 5 минут, но время может увеличиваться....
Жгучий перец в маринаде за 10 минутЖгучий перец в маринаде за 10 минут
26 сент
Они готовы через 10 минут, но надо дать им остыть....
Миссия возможна – быстро похудеть в бедрахМиссия возможна – быстро похудеть в бедрах
26 апр
У каждой женщины – свои проблемные области. У одной это попка, у другой – живот, у третьей – бедра. Добиться совершенства в каждой из этих областей может быть настоящей проблемой. Бедрам особенно трудно придать нужную форму...
Восьмичасовая диета гарантирует потерю веса и ускорение обмена веществВосьмичасовая диета гарантирует потерю веса и ускорение обмена веществ
02 февр
Не доверяйте экспресс-диетам, потому что они причинят вам больше вреда, чем помогут....
Тесто со сроком годности 10 дней - для пиццы и пончиковТесто со сроком годности 10 дней - для пиццы и пончиков
22 март
Приготовить опару из дрожжей, растворенных в молоке, соли и небольшого количества муки, перемешать до состояния кашицы. Оставить забродить . Добавить муку, кислое молоко с растворенной в нем пищевой содой. Замесить гладкое...
Сколько воды надо пить в день в зависимости от веса?Сколько воды надо пить в день в зависимости от веса?
11 янв
За прошедшие годы исследования дали разные рекомендации. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, того, насколько вы активны и где вы живете. Какова польза...
Потеря веса с помощью воды — самый дешевый и быстрый способ в миреПотеря веса с помощью воды — самый дешевый и быстрый способ в мире
16 нояб
Мы все слышали о важной роли воды в процессе снижения веса. Обезвоживание является первым противником потери веса. Вода выводит все ненужное и ускоряет обмен веществ. Когда в организме ощущается нехватка воды, он...
Этикет за столом: 5 вещей, о которых вы, возможно, не знаетеЭтикет за столом: 5 вещей, о которых вы, возможно, не знаете
15 мая
Вот некоторые правила, которые существуют и о которых вы, возможно, еще не знаете. 1. Салат разрезают или сгибают? Салат не режется ножом. Его следует сгибать ножом и вилкой. Почему?...
Пять причин есть арбузПять причин есть арбуз
05 нояб
Узнайте 5 причин есть арбуз часто: 1....
9 причин, замедляющих метаболизм9 причин, замедляющих метаболизм
31 окт
Алкоголь действует как сдерживающий фактор для обмена веществ и это еще одна причина, из-за которой следует уменьшить его употребление. 5....
Топ 10 продуктов-афродизиаковТоп 10 продуктов-афродизиаков
30 окт
Какие афродизиаки среди продуктов являются лучшими? Если вы посмотрите в словаре слово афродизиак, то найдете следующее определение: афродизиак - это вещество, стимулирующее сексуальный аппетит. Ещё в древние времена было...
10 здоровых заменителей сахара10 здоровых заменителей сахара
28 окт
Есть ли способ заменить сахар полезными для здоровья продуктами? ДА! Рекомендуем десять здоровых заменителей сахара. 1. Корица. Исследования показывают, что 1/2 чайной ложки корицы в день помогают снизить уровень холестерина...