Facebook
Фавориты
Pinterest
Отвар из меда и корицы для сброса лишнего весаВоду вскипятить, затем горячую воду налить на корицу, которая насыпана в миску.
Накрыть чистым полотенцем, отложить в сторону, пока не охладится настолько, чтобы можно было пить.
Добавить мед, пока вода уже не горячая...
Суп из утиного супового набораУтиный суповый набор залить 2 литрами воды и поставить вариться. Затем процедить бульон и отделить мясо.
Снова вскипятить бульон с мясом, добавив очищенные и нарезанные овощи....
10 причин есть орехи чащеВысокое содержание клетчатки и белка в орехах помогает сжигать жир, что помогает потери веса, несмотря на их высокую калорийность....
Протеиновые коктейли для набора мышечной массыДля приготовления протеинового коктейля возьмите:
- молоко (500 г);
- молоко в порошке или молочный протеиновый концентрат (лучше обезжиренный, 50 г);
- 1 яйцо;
- творог с низким содержанием жирности (50-100 г);
-...
Еженедельное меню для увеличения весаПримерное меню для набора веса
Завтрак - бутерброд с паштетом, оливками, помидорами и другими овощами;
Второй завтрак - шоколадный напиток с кусочком торта;
Обед - печеное мясо с гарниром из риса, гороха,...
10 причин, чтобы включить перец в рационОстрый перец можно включить в состав мазей и пластырей от радикулита, артрита, невралгии и ревматических болей.
10. Острый перец замедляет рост раковых клеток, особенно при опухолях яичников....
Потеря веса при гипофункции щитовидной железыЧто в свою очередь приводит к увеличению веса и трудной в потере веса. В этом случае вы должны быть очень осторожны с диетой, потому что неправильное питание может еще больше усугубить вашу ситуацию....
Самые лучшие коктейли для снижения весаПеред обедом - черничное наслаждениеПоложите в блендер 1 стакан черники или малины, 1 стакан листовых овощей по вашему выбору, 1 столовую ложку очищенных тыквенных или подсолнечных семечек, 10 г миндаля, щепотку куркумы...
Торт из печенья за 10 минутВ миске смешать сметану с шоколадной пастой, перемешать до однородной смеси.
Раскрошить печенье так, чтобы были и более крупные кусочки, и добавить его к крему, осторожно перемешать.
В кольцо для торта выложить и...
Тесто со сроком годности 10 дней - для пиццы и пончиковПриготовить опару из дрожжей, растворенных в молоке, соли и небольшого количества муки, перемешать до состояния кашицы. Оставить забродить .
Добавить муку, кислое молоко с растворенной в нем пищевой содой. Замесить гладкое...
9 причин, замедляющих метаболизмАлкоголь действует как сдерживающий фактор для обмена веществ и это еще одна причина, из-за которой следует уменьшить его употребление.
5....
Топ 10 продуктов-афродизиаковКакие афродизиаки среди продуктов являются лучшими? Если вы посмотрите в словаре слово афродизиак, то найдете следующее определение: афродизиак - это вещество, стимулирующее сексуальный аппетит. Ещё в древние времена было...
Высококалорийные продукты, которые незаметно приводят к набору веса
Соевый соус: 10 фактов, которых вы возможно не знаетe
Сбалансированная диета для длительной потери веса
Бутерброды-пицца лишь за 10 минут
Яблочный штрудель на сковороде за 10 минут
Миссия возможна – быстро похудеть в бедрах
Восьмичасовая диета гарантирует потерю веса и ускорение обмена веществ
Сколько воды надо пить в день в зависимости от веса?
Потеря веса с помощью воды — самый дешевый и быстрый способ в мире
Этикет за столом: 5 вещей, о которых вы, возможно, не знаете
Готовим квашеную капусту - сколько соли класть на 10 л воды
