Facebook
Фавориты
Pinterest
Пирог с глазурью из белков и растворимого кофеБелки отделить для глазури.
Добавить растительное масло и перемешать.
Погасить соду кислым молоком и тоже добавить в смесь. Под конец просеять муку и добавить ее в несколько приемов....
Быстрый обед с высоким содержанием белкаРазогреть масло на горячей плите в сковороде, затем выложить шпинат, добавить творог и яйцо. Добавить соль.
Гарнир - по вкусу!
Простое, быстрое высокопротеиновое питание для тех, кто сидит на диете или набирает мышечную...
Источники белка во время постаМиндаль содержит 21 г белка на 100 г в жареном виде и 15 г белка в сыром виде.
Семена подсолнечника также содержат 21 г белка на 100 г....
Омлет из белковБелки отделить от желтков, хорошо взбить и смешать с молоком.
К ним добавить сыр и помидоры.
Вылить омлет на сковороду с разогретым жиром и поджарить.
Готовый омлет с из белков подать с петрушкой....
Омлет с белкамиЯичные белки взбить добела. Натереть к ним моцареллу.
Поставить тефлоновую сковороду на плиту и разогреть. Смазать небольшим количеством масла и налить половником немного белковой смеси....
Апельсиновый кекс из белковВзбить белки до устойчивых пиков с щепоткой соли. Понемногу всыпать к ним сахар, продолжая взбивать до получения густой воздушной смеси.
Выжать один апельсин и вместе с растительным маслом добавить к смеси из белков....
Почему белки не взбиваются до пиков?Процесс взбивания белков - постепенный. Сперва надо взбивать белки с помощью миксера на низкой скорости, а когда белки начнут густеть и становиться белыми, надо увеличить скорость миксера....
Продукты, богатые белкамиОни являются чудесным источником растительного белка. Чечевица снабжает организм самым высоким уровнем белка - около 25.8 г в одной порции, а арахис - 23.7 г....
Чесночный майонез с яичным белкомРазделить яйца на белки и желтки. Желтки для рецепта не нужны.
Выложить яичные белки в подходящую миску для пассеровки, не взбивать их заранее....
Жареные соленые грецкие орехи с белкомПриготовить соленую смесь, взбив два яичных белка с солью.
Выложить грецкие орехи на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Посыпать приготовленной смесью и хорошо перемешать....
Что такое веганские источники белка?г белка;
- капуста кейл - в 1 стакане 2,5 г белка;
- авокадо - по 1 шт. имеет 4 г белка;
- инжир – в 1 стакане 2,5 г белка;
- ягоды годжи – 1 стакан содержит 10 г белка;
- шпинат - в 1 стакане 5,35 г белка;
- красная...
Сколько белка содержится в говядине?И мы подходим к вопросу сколько граммов белка содержится в говядине? Количество белка в 100 г говядины зависит от того о какой части животного идеть речь....
Пирог с кремом из сметаны и белковВ другой миске взбить белки до устойчивых пиков с оставшимся сахаром. Добавить к сметане, перемешать очень осторожно.
Выложить крем на остывший пирог, выровнять поверхность. Пирог посыпать тертым шоколадом....
Как взбить белки на водяной бане?
Яблочный пирог со взбитыми белками
Лучшие сочетания белка и овощей для тонкой талии
Белоснежный пирог на белках с кремом
Домашнее мороженое с белками и сливками
Лимонный кекс с яичными белками и сыром Маскарпоне
