Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Почему надо есть полбу?В последнее время полезное питание становится все популярнее, и это совсем не странно. Каждый человек хочет быть здоровым, и именно правильное питание – залог этого. Именно поэтому такие продукты, как полба, становятся все...
06 мая
1
Почему надо есть кабачки регулярноУзнайте, какие именно, и узнайте, почему полезно есть кабачки регулярно....
05 окт
Почему надо часто есть печень?Печень млекопитающих, домашних куриц и уток и некоторых видов рыб используется как еда. В качестве источника пищи используются печень говядины, баранины, телятины, курицы и гуся. Свининая печень также употребляется...
22 мая
Почему надо замачивать орехи?Каждый любит есть сырые или жареные орехи не только потому, что они вкусные и сытные, но и потому, что они очень полезны. Через них мы получаем необходимые протеины и жиры.
Но чтобы получить только пользу от употребления...
13 мая
Почему полезно есть пшеницу?Если вы любите сладости, добавьте немного сахарной пудры или ложечку меда и нарезанные фрукты - свежие или сухофрукты....
21 нояб
Почему хорошо есть виноград?Причина, почему "красные вина" приобрели популярность, связана с высокой концентрацией в них ресвератрола....
26 апр
Почему необходимо есть яйца?Почему необходимо не удалять яйца из нашего меню?
- Яйца - отличный источник белка и отличная альтернатива мясу и рыбе.
- Яйца содержат мало калорий - в среднем 76 калорий....
24 апр
Зачем надо есть сырые яйца?В процессе приготовления яиц уничтожается много полезных веществ, в которых наш организм так сильно нуждается, так как состав белков и жиров меняется при тепловой обработке.
Когда яичный протеин подвергается воздействию...
19 апр
Зачем надо почаще есть хурму?Хурма – уникальный фрукт, который любят не все, но он настолько полезен, что не заслуживает пренебрежения. Божественный фрукт – витаминная бомба, известная своими целебными свойствами на протяжении веков....
01 апр
Почему надо замораживать апельсиновый сокАпельсины - одни из самых полезных цитрусовых. Они обладают приятным освежающим вкусом, а также являются источником ряда полезных веществ. Апельсиновый сок присутствует во многих здоровых завтраках.
Однако испанские...
10 мая
Фрукты и овощи, которые не надо очищать от кожурыКонечно, фрукты должны быть из проверенного места, вы должны быть уверены, что кожура не подвергалась химической обработке....
17 окт
Почему надо замачивать орехи перед употреблением?Орехи и семена могут быть отличным элементом нашего повседневнего питания, если мы знаем, когда, как и какое количество их употреблять.
Как бобовые и злаки, орехи также требуют предварительного замачивания, это помогает...
28 мая
Почему надо регулярно употреблять в пищу хлебКогда человек решит похудеть, первое, что он перестает есть, это - хлеб. Это является большой ошибкой, так как хлеб - очень полезен для организма.
Хлеб - важный источник ценных растительных белков, он содержит много...
01 окт
Вот почему надо с осторожностью употреблять финикиНо даже самые полезные фрукты, имеют посторонние эффекты. Учитывая высокий уровень сахара, который они содержат, необходимо ограничивать их употребление, чтобы избежать высокого уровня сахара в крови....
10 нояб
Какие фрукты и овощи можно есть кормящей маме?Тщательно обрабатывайте фрукты и овощи
Есть тысячи гипотез и ряд исследований о том, как тот или иной фрукт и овощ влияет на грудное молоко. Какой самый полезный? Какой считается аллергеном?...
20 окт
Что содержит тыква и почему надо ее есть?Тыква — фрукт с самым высоким содержанием железа, а содержащийся в ней кальций гораздо лучше усваивается организмом, чем содержащийся в молочных продуктах....
17 февр
Почему важно есть фрукты и когда они наиболее полезны?Употребление фруктов считается самым распространенным явлением, и мы часто даже не осознаем пользы фруктов....
15 мая
Почему надо отбить отбивные?Нет единого мнения о том, почему надо отбить отбивные и нужно ли вообще это делать....
04 янв
Почему надо промывать рис?Приготовление белого риса - задача, которая на первый взгляд кажется совсем простой. Но когда попробуете приготовить рис, поймете, что это не так уж легко, как кажется. Рис - один из продуктов, который можно приготовить лучше...
12 мая
Когда правильно есть фрукты днем?Как вы знаете, Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть 5 порций фруктов и овощей в день. Если вы хотите включить 5 порций фруктов, то выбирайте фрукты по сезону....
20 нояб
Какие фрукты не раздражают желудок?Полностью запрещены фрукты, у которых есть мох на кожуре, цитрусовые фрукты и помидоры (да, и помидоры тоже, потому что с ботанической точки зрения они относятся к фруктам)....
24 март
Почему полезно есть тыкву?В следующих строках мы поговорим о том, почему мы должны употреблять тыкву и чем тыква полезна для нашего здоровья....
30 янв
Почему хорошо есть персики?Персик - диетический лекарственный фрукт, поэтому его нужно употреблять каждый день. Содержит пектин, каротин и эфирные масла....
15 нояб
Почему полезно есть яйца?Вот почему они являются суперпродуктом в диете, и если вы хотите похудеть, ешьте вареные яйца....
25 дек
Почему полезно есть яблоки?Рекомендуется употреблять этот вкусный фрукт в виде перекуса.
Яблоки предупреждают диарею и запоры, а также накопление бляшек в артериях, они помогают снизить уровень холестерина....
07 нояб