Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Почему надо есть полбу?Почему надо есть полбу?
06 мая
1
В последнее время полезное питание становится все популярнее, и это совсем не странно. Каждый человек хочет быть здоровым, и именно правильное питание – залог этого. Именно поэтому такие продукты, как полба, становятся все...
Почему надо есть кабачки регулярноПочему надо есть кабачки регулярно
05 окт
Узнайте, какие именно, и узнайте, почему полезно есть кабачки регулярно....
Почему надо часто есть печень?Почему надо часто есть печень?
22 мая
Печень млекопитающих, домашних куриц и уток и некоторых видов рыб используется как еда. В качестве источника пищи используются печень говядины, баранины, телятины, курицы и гуся. Свининая печень также употребляется...
Почему надо замачивать орехи?Почему надо замачивать орехи?
13 мая
Каждый любит есть сырые или жареные орехи не только потому, что они вкусные и сытные, но и потому, что они очень полезны. Через них мы получаем необходимые протеины и жиры. Но чтобы получить только пользу от употребления...
Почему полезно есть пшеницу?Почему полезно есть пшеницу?
21 нояб
Если вы любите сладости, добавьте немного сахарной пудры или ложечку меда и нарезанные фрукты - свежие или сухофрукты....
Почему хорошо есть виноград?Почему хорошо есть виноград?
26 апр
Причина, почему "красные вина" приобрели популярность, связана с высокой концентрацией в них ресвератрола....
Почему необходимо есть яйца?Почему необходимо есть яйца?
24 апр
Почему необходимо не удалять яйца из нашего меню? - Яйца - отличный источник белка и отличная альтернатива мясу и рыбе. - Яйца содержат мало калорий - в среднем 76 калорий....
Зачем надо есть сырые яйца?Зачем надо есть сырые яйца?
19 апр
В процессе приготовления яиц уничтожается много полезных веществ, в которых наш организм так сильно нуждается, так как состав белков и жиров меняется при тепловой обработке. Когда яичный протеин подвергается воздействию...
Зачем надо почаще есть хурму?Зачем надо почаще есть хурму?
01 апр
Хурма – уникальный фрукт, который любят не все, но он настолько полезен, что не заслуживает пренебрежения. Божественный фрукт – витаминная бомба, известная своими целебными свойствами на протяжении веков....
Почему надо замораживать апельсиновый сокПочему надо замораживать апельсиновый сок
10 мая
Апельсины - одни из самых полезных цитрусовых. Они обладают приятным освежающим вкусом, а также являются источником ряда полезных веществ. Апельсиновый сок присутствует во многих здоровых завтраках. Однако испанские...
Фрукты и овощи, которые не надо очищать от кожурыФрукты и овощи, которые не надо очищать от кожуры
17 окт
Конечно, фрукты должны быть из проверенного места, вы должны быть уверены, что кожура не подвергалась химической обработке....
Почему надо замачивать орехи перед употреблением?Почему надо замачивать орехи перед употреблением?
28 мая
Орехи и семена могут быть отличным элементом нашего повседневнего питания, если мы знаем, когда, как и какое количество их употреблять. Как бобовые и злаки, орехи также требуют предварительного замачивания, это помогает...
Почему надо регулярно употреблять в пищу хлебПочему надо регулярно употреблять в пищу хлеб
01 окт
Когда человек решит похудеть, первое, что он перестает есть, это - хлеб. Это является большой ошибкой, так как хлеб - очень полезен для организма. Хлеб - важный источник ценных растительных белков, он содержит много...
Вот почему надо с осторожностью употреблять финикиВот почему надо с осторожностью употреблять финики
10 нояб
Но даже самые полезные фрукты, имеют посторонние эффекты. Учитывая высокий уровень сахара, который они содержат, необходимо ограничивать их употребление, чтобы избежать высокого уровня сахара в крови....
Какие фрукты и овощи можно есть кормящей маме?Какие фрукты и овощи можно есть кормящей маме?
20 окт
Тщательно обрабатывайте фрукты и овощи Есть тысячи гипотез и ряд исследований о том, как тот или иной фрукт и овощ влияет на грудное молоко. Какой самый полезный? Какой считается аллергеном?...
Что содержит тыква и почему надо ее есть?Что содержит тыква и почему надо ее есть?
17 февр
Тыква — фрукт с самым высоким содержанием железа, а содержащийся в ней кальций гораздо лучше усваивается организмом, чем содержащийся в молочных продуктах....
Почему важно есть фрукты и когда они наиболее полезны?Почему важно есть фрукты и когда они наиболее полезны?
15 мая
Употребление фруктов считается самым распространенным явлением, и мы часто даже не осознаем пользы фруктов....
Почему надо отбить отбивные?Почему надо отбить отбивные?
04 янв
Нет единого мнения о том, почему надо отбить отбивные и нужно ли вообще это делать....
Почему надо промывать рис?Почему надо промывать рис?
12 мая
Приготовление белого риса - задача, которая на первый взгляд кажется совсем простой. Но когда попробуете приготовить рис, поймете, что это не так уж легко, как кажется. Рис - один из продуктов, который можно приготовить лучше...
Когда правильно есть фрукты днем?Когда правильно есть фрукты днем?
20 нояб
Как вы знаете, Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть 5 порций фруктов и овощей в день. Если вы хотите включить 5 порций фруктов, то выбирайте фрукты по сезону....
Какие фрукты не раздражают желудок?Какие фрукты не раздражают желудок?
24 март
Полностью запрещены фрукты, у которых есть мох на кожуре, цитрусовые фрукты и помидоры (да, и помидоры тоже, потому что с ботанической точки зрения они относятся к фруктам)....
Почему полезно есть тыкву?Почему полезно есть тыкву?
30 янв
В следующих строках мы поговорим о том, почему мы должны употреблять тыкву и чем тыква полезна для нашего здоровья....
Почему хорошо есть персики?Почему хорошо есть персики?
15 нояб
Персик - диетический лекарственный фрукт, поэтому его нужно употреблять каждый день. Содержит пектин, каротин и эфирные масла....
Почему полезно есть яйца?Почему полезно есть яйца?
25 дек
Вот почему они являются суперпродуктом в диете, и если вы хотите похудеть, ешьте вареные яйца....
Почему полезно есть яблоки?Почему полезно есть яблоки?
07 нояб
Рекомендуется употреблять этот вкусный фрукт в виде перекуса. Яблоки предупреждают диарею и запоры, а также накопление бляшек в артериях, они помогают снизить уровень холестерина....