Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Сколько калорий нужно употреблять в день?Сколько калорий нужно употреблять в день?
14 окт
1
Количество калорий, которое каждый из нас должен принимать, зависит от вашего веса, возраста, роста, пола, физической и умственной активности, а также от того, пытаетесь вы набрать вес или похудеть. Но каждому человеку необходим...
Сколько соли нужно добавлять в блюда?Сколько соли нужно добавлять в блюда?
12 авг
1
Уже много лет утверждается, что белая рафинированная соль - это на самом деле белая смерть. Многолетние исследования жизни десятков тысяч людей среднего возраста привели к выводу, что регулярное употребление соленой пищи...
Сколько яиц нужно съесть человеку за неделю?Сколько яиц нужно съесть человеку за неделю?
28 нояб
Хотя это так, яйца на самом деле содержат холестерин и насыщенные жиры, но если их принимать в нужном количестве, они превращаются в настоящую полезный завтрак или обед....
Вот почему каждое утро нужно пить яблочный уксусВот почему каждое утро нужно пить яблочный уксус
10 мая
Исследования доказывают, что яблочный уксус снижает риск различных видов рака, сердечных заболеваний и болезней кровеносной системы. Яблочный уксус обладает отличными антиоксидантными свойствами и помогает предотвратить...
Сколько углеводов нужно употреблять в день, чтобы похудеть?Сколько углеводов нужно употреблять в день, чтобы похудеть?
03 нояб
В это время начнет уменьшаться количество жира - а ведь потеря веса связана именно с ним....
Узнайте сколько нужно этих продуктов для получения 2000 калорий!Узнайте сколько нужно этих продуктов для получения 2000 калорий!
23 янв
Чтобы ориентироваться, посмотрите, сколько и каких продуктов нужно, чтобы получить 2000 калорий. page Бананы 2000 калорий - это 18 бананов. В одном банане содержится 112 калорий....
Сколько воды надо пить в день в зависимости от веса?Сколько воды надо пить в день в зависимости от веса?
11 янв
Сколько воды нужно пить каждый день? Чтобы ваш организм функционировал должным образом, вам необходимо каждый день пить достаточно воды, включая все другие напитки и продукты....
Необходимо ли пить много воды, чтобы похудеть?Необходимо ли пить много воды, чтобы похудеть?
20 февр
Сколько воды мы должны пить? В день рекомендуется выпивать около 2 литров воды. Если вы спортсмен, это число будет выше....
Сколько калорий нужно принимать в день?Сколько калорий нужно принимать в день?
11 авг
Независимо от того, к какой из двух групп вы принадлежите, важно знать, сколько калорий вы должны потреблять ежедневно....
Сколько воды надо употреблять с креатином?Сколько воды надо употреблять с креатином?
15 мая
Креатин — одна из лучших добавок для увеличения мышечной массы, силы и эффективности тренировок. Кроме того, креатин обеспечивает ряд других преимуществ для здоровья, таких как защита от неврологических заболеваний...
Сколько воды добавляется при варке булгура?Сколько воды добавляется при варке булгура?
18 апр
Вам нужно примерно стакан воды на стакан булгура. Грубый и очень крупный булгур: соотношение 1:2. Эти виды булгура нужно готовить дольше, поэтому для них требуется больше воды....
Сколько времени можно выдержать без воды?Сколько времени можно выдержать без воды?
19 мая
Сколько времени наш организм может функционировать и человек может выжить без воды, зависит от ряда факторов, в том числе и от температуры окружающей среды, общего физического состояния человека, физической активности, индивидуального...
Сколько дрожжей нужно добавить к килограмму муки?Сколько дрожжей нужно добавить к килограмму муки?
04 нояб
Часто начинающие кулинары задают вопрос - сколько дрожжей надо добавить в муку при вымешивании теста для хлеба. Количество дрожжей зависит от их вида - сухие они или свежие, а также от количества муки для хлеба....
Полезно ли пить чай?Полезно ли пить чай?
24 февр
Чай, особенно зеленый, чрезвычайно полезен для здоровья. Потребление чая может быть включено в вашу общую здоровую диету с цельнозерновыми продуктами, рыбой, фруктами и овощами и меньшим количеством красного и обработанного...
Сколько воды добавить к 1 кг муки?Сколько воды добавить к 1 кг муки?
12 мая
Когда дело доходит до выпечки, список возможностей бесконечен. Пироги, хлеб, кекс, маффины, курабье, соленое печенье, сладости - что у них общего? Приготовленные в домашних условиях, они не только наполняют дом и...
Пейте пиво, сколько хотите! Узнайте сколько пользы оно приносит вашему здоровьюПейте пиво, сколько хотите! Узнайте сколько пользы оно приносит вашему здоровью
03 нояб
Пиво - один из самых предпочтительных летних напитков. Оно охлаждает нас в жаркую погоду и значительно улучшает наше настроение. Холодное пиво наш верный спутник во время наших морских каникул или во время отдыха в...
5 причин НЕ ПИТЬ кофе5 причин НЕ ПИТЬ кофе
13 мая
Если вы страдаете от повышенного артериального давления или больше – если у вас уже есть диагноз артериальная гипертония, вам нужно быть внимательными с кофе....
Что нельзя пить при подагре?Что нельзя пить при подагре?
15 окт
Подагра - это состояние, при котором повторяются приступы острого воспалительного артрита из-за воспаленного, болезненного и покрасневшего сустава. Наиболее часто поражаемая часть - это сустав большого пальца. Тем не менее...
Сколько времени надо запекать курицуСколько времени надо запекать курицу
28 янв
При запеканиии курицы необходимо знать, сколько времени потребуется, чтобы она стала достаточно нежной, а ее кожа стала ароматной, золотистой и хрустящей....
Сколько протеина содержит 1 яйцо?Сколько протеина содержит 1 яйцо?
24 апр
Яйца иногда славятся плохой репутацией из-за содержания холестерина в них и, потому что они часто вызывают пищевую аллергию. Арахис, рыба, орехи, мидии, молоко и соя также могут быть причиной этого. Однако яйца имеют...
Какое мясо сколько времени запекается?Какое мясо сколько времени запекается?
27 февр
1
Когда корочка готова, температуру нужно уменьшить вдвое до его полной готовности....
Сколько время перевариваются разные продукты?Сколько время перевариваются разные продукты?
24 окт
Чтобы подобрать правильную диету, важно знать время, за которое перевариваются отдельные продукты. В большей степени это связано с раздельным питанием. Органы, составляющие пищеварительную систему человека, позволяют...
Как нужно варить кальмаров?Как нужно варить кальмаров?
24 апр
Кальмары - очень вкусные морепродукты, но для их кулинарной обработки существуют специфические требования. Если их не сварить правильно, кальмары сжимаются и меняют не только свой размер, но и вкус. Если вы купили замороженные...
Как нужно чистить креветкиКак нужно чистить креветки
02 нояб
Когда надо приготовить креветки, их нужно очистить от оболочки. Перед тем как приступить к очистке, погрузите креветки в холодную воду, по возможности со льдом....
Овсянка – что нужно знатьОвсянка – что нужно знать
20 нояб
Она готова к употреблению, нужно только залить теплой водой или напитком по выбору; - Как чипсы в мюслях или кукурузных хлопьях, овсяные хлопья составляют от 50 до 90 процентов состава этих продуктов....