Bonapeti.ru»Статьи»Поиск по сайту
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Сколько калорий нужно употреблять в день?Количество калорий, которое каждый из нас должен принимать, зависит от вашего веса, возраста, роста, пола, физической и умственной активности, а также от того, пытаетесь вы набрать вес или похудеть. Но каждому человеку необходим...
14 окт
1
Сколько соли нужно добавлять в блюда?Уже много лет утверждается, что белая рафинированная соль - это на самом деле белая смерть. Многолетние исследования жизни десятков тысяч людей среднего возраста привели к выводу, что регулярное употребление соленой пищи...
12 авг
1
Сколько яиц нужно съесть человеку за неделю?Хотя это так, яйца на самом деле содержат холестерин и насыщенные жиры, но если их принимать в нужном количестве, они превращаются в настоящую полезный завтрак или обед....
28 нояб
Вот почему каждое утро нужно пить яблочный уксусИсследования доказывают, что яблочный уксус снижает риск различных видов рака, сердечных заболеваний и болезней кровеносной системы. Яблочный уксус обладает отличными антиоксидантными свойствами и помогает предотвратить...
10 мая
Сколько углеводов нужно употреблять в день, чтобы похудеть?В это время начнет уменьшаться количество жира - а ведь потеря веса связана именно с ним....
03 нояб
Узнайте сколько нужно этих продуктов для получения 2000 калорий!Чтобы ориентироваться, посмотрите, сколько и каких продуктов нужно, чтобы получить 2000 калорий.
page
Бананы
2000 калорий - это 18 бананов. В одном банане содержится 112 калорий....
23 янв
Сколько воды надо пить в день в зависимости от веса?Сколько воды нужно пить каждый день?
Чтобы ваш организм функционировал должным образом, вам необходимо каждый день пить достаточно воды, включая все другие напитки и продукты....
11 янв
Необходимо ли пить много воды, чтобы похудеть?Сколько воды мы должны пить?
В день рекомендуется выпивать около 2 литров воды. Если вы спортсмен, это число будет выше....
20 февр
Сколько калорий нужно принимать в день?Независимо от того, к какой из двух групп вы принадлежите, важно знать, сколько калорий вы должны потреблять ежедневно....
11 авг
Сколько воды надо употреблять с креатином?Креатин — одна из лучших добавок для увеличения мышечной массы, силы и эффективности тренировок.
Кроме того, креатин обеспечивает ряд других преимуществ для здоровья, таких как защита от неврологических заболеваний...
15 мая
Сколько воды добавляется при варке булгура?Вам нужно примерно стакан воды на стакан булгура.
Грубый и очень крупный булгур: соотношение 1:2. Эти виды булгура нужно готовить дольше, поэтому для них требуется больше воды....
18 апр
Сколько времени можно выдержать без воды?Сколько времени наш организм может функционировать и человек может выжить без воды, зависит от ряда факторов, в том числе и от температуры окружающей среды, общего физического состояния человека, физической активности, индивидуального...
19 мая
Сколько дрожжей нужно добавить к килограмму муки?Часто начинающие кулинары задают вопрос - сколько дрожжей надо добавить в муку при вымешивании теста для хлеба.
Количество дрожжей зависит от их вида - сухие они или свежие, а также от количества муки для хлеба....
04 нояб
Полезно ли пить чай?Чай, особенно зеленый, чрезвычайно полезен для здоровья. Потребление чая может быть включено в вашу общую здоровую диету с цельнозерновыми продуктами, рыбой, фруктами и овощами и меньшим количеством красного и обработанного...
24 февр
Сколько воды добавить к 1 кг муки?Когда дело доходит до выпечки, список возможностей бесконечен. Пироги, хлеб, кекс, маффины, курабье, соленое печенье, сладости - что у них общего?
Приготовленные в домашних условиях, они не только наполняют дом и...
12 мая
Пейте пиво, сколько хотите! Узнайте сколько пользы оно приносит вашему здоровьюПиво - один из самых предпочтительных летних напитков. Оно охлаждает нас в жаркую погоду и значительно улучшает наше настроение. Холодное пиво наш верный спутник во время наших морских каникул или во время отдыха в...
03 нояб
5 причин НЕ ПИТЬ кофеЕсли вы страдаете от повышенного артериального давления или больше – если у вас уже есть диагноз артериальная гипертония, вам нужно быть внимательными с кофе....
13 мая
Что нельзя пить при подагре?Подагра - это состояние, при котором повторяются приступы острого воспалительного артрита из-за воспаленного, болезненного и покрасневшего сустава. Наиболее часто поражаемая часть - это сустав большого пальца. Тем не менее...
15 окт
Сколько времени надо запекать курицуПри запеканиии курицы необходимо знать, сколько времени потребуется, чтобы она стала достаточно нежной, а ее кожа стала ароматной, золотистой и хрустящей....
28 янв
Сколько протеина содержит 1 яйцо?Яйца иногда славятся плохой репутацией из-за содержания холестерина в них и, потому что они часто вызывают пищевую аллергию. Арахис, рыба, орехи, мидии, молоко и соя также могут быть причиной этого.
Однако яйца имеют...
24 апр
Какое мясо сколько времени запекается?Когда корочка готова, температуру нужно уменьшить вдвое до его полной готовности....
27 февр
1
Сколько время перевариваются разные продукты?Чтобы подобрать правильную диету, важно знать время, за которое перевариваются отдельные продукты. В большей степени это связано с раздельным питанием.
Органы, составляющие пищеварительную систему человека, позволяют...
24 окт
Как нужно варить кальмаров?Кальмары - очень вкусные морепродукты, но для их кулинарной обработки существуют специфические требования. Если их не сварить правильно, кальмары сжимаются и меняют не только свой размер, но и вкус.
Если вы купили замороженные...
24 апр
Как нужно чистить креветкиКогда надо приготовить креветки, их нужно очистить от оболочки. Перед тем как приступить к очистке, погрузите креветки в холодную воду, по возможности со льдом....
02 нояб
Овсянка – что нужно знатьОна готова к употреблению, нужно только залить теплой водой или напитком по выбору;
- Как чипсы в мюслях или кукурузных хлопьях, овсяные хлопья составляют от 50 до 90 процентов состава этих продуктов....
20 нояб