Facebook
Фавориты
Pinterest
Быстрый обед с высоким содержанием белкаРазогреть масло на горячей плите в сковороде, затем выложить шпинат, добавить творог и яйцо. Добавить соль.
Гарнир - по вкусу!
Простое, быстрое высокопротеиновое питание для тех, кто сидит на диете или набирает мышечную...
Продукты, содержащие цинкДлительное потребление очень соленой или очень сладкой пищи также может снизить содержание цинка в организме....
Запрещенные продукты при высоком давленииСуществуют продукты, которые могут улучшить или ухудшить это состояние. Большинство рекомендаций по организации питания при высоком давлении аналогичны рекомендациям организации здорового питания....
Продукты, содержащие биотин: почему они полезны?Другие продукты, содержащие биотин: грибы, авокадо, арахисовая паста, сыр, цветная капуста, бананы, соя, морковь, сладкий картофель, овес, кислое молоко, клубника, арбуз, грейпфрут, огурцы....
МагнийБыло обнаружено, что при растворении некоторых продуктов с высоким содержанием магния в воде – бланшировании, приготовлении на пару или кипячении – может быть потеряно значительное количество магния....
10 полезных продуктов, богатых магниемТофу
Тофу является основным продуктом вегетарианского меню благодаря высокому содержанию белка.
В 100 г тофу содержится 53 мг магния, что составляет 13% от рекомендуемой суточной дозы....
Фрукты с наибольшим содержанием железаИз свежих фруктов можно приготовить полезный смузи с высоким содержанием железа - но смузи можно приготовить и из сухофруктов.
Сливы
Сливы не экзотический фрукт, их можно найти свежими или в виде чернослива....
Кофе при высоком давленииЕго активное действие основывается на высоком содержании кофеина в виде естественного стимулятора. Он стимулирует активность нервной системы, делает нас бодрее, сосредоточенными и жизненными....
Алкоголь при высоком давленииЛишь уменьшив количество алкоголя, которое они выпивают, люди с высоким давлением смогут снизить его уровень.
Если у вас - высокое кровяное давление, избегайте употребления крепкого алкоголя в больших количествах....
Травы в борьбе с высоким уровнем триглицеридовСледует избегать соусов с высоким содержанием жира, не следует злоупотреблять красным мясом, а вместо этого следует отдавать предпочтение птице и другим нежирным легким сортам мяса....
Полнеют ли от приема магния?Даже наоборот - более высокий уровень магния в нашем организме полезен для похудения и для содержания организма в норме, а низкий уровень магния в буквальном смысле слова блокирует сжигание жира....
Как фламбировать продукты?Играть с огнем на кухне - совсем не детская игра, скажут видавшие виды повара. Но полить блинчики небольшим количеством алкоголя и затем поджечь их - это испытать острые ощущения.
Но нельзя не признать, что фламбирование...
Слабительные продуктыСлабительными можно назвать все виды растительного масла, а также молочные продукты....
Безглютеновые продуктыВ последние 3-4 года на продовольственном рынке все еще не хватало продуктов питания для людей с этой проблемой. Сегодня же отмечают большое разнообразие продуктов этой категории....
Продукты с высоким содержанием магния! Обязательно употребляйте в пищу
Топ 10 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Продукты без углеводов или с низким содержанием углеводов
Банановые блинчики с низким содержанием углеводов
Как снизить высокое кровяное давление и высокий холестерин естественными продуктами
Эти продукты и растения помогают при высоком кровяном давлении
Восемь продуктов, полезных для людей с высоким кровяным давлением
Ешьте эти 15 полных магния продуктов против болезней сердца
Питание при высоком кровяном давлении и высоком уровне холестирина
Диета при высоком уровне холестерина
